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Heidelbeere
Heidelbeere

Tomate
Tomate



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Heidelbeere
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Tomate

Heidelbeere vs Tomate Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
11,50 g3,90 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
2,80 g1,20 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.3.2 Zucker
0,00 g2,60 g
Apfel
0 63.35
1.4 Eiweiß
0,70 g0,90 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.4.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,060,23
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.6 Vitamine
1.6.1 Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg42,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.6.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.7.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,02 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.7.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg0,59 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.8.1 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg0,09 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
2.2.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,08 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
2.2.2 Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg15,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
2.3.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
44,00 mg14,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
2.3.2 Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg0,54 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
2.4.1 Vitamin K (Phyllochinon)
4,00 mcg7,90 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
2.4.2 Lycopin
0,00 mcg2.573,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
2.5.1 Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg123,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
2.6.1 Cholin
0,00 mg6,70 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
2.7 Fett
0,50 g0,20 g
Physalis Ernährung
0 33.49
2.9 Mineralien
2.9.1 Kalium
103,00 mg237,00 mg
Olive Ernährung
42 840
2.9.2 Eisen
0,80 mg0,27 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
2.9.4 Natrium
3,00 mg5,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
2.9.5 Kalzium
15,00 mg10,00 mg
Longan Ernährung
1 100
2.9.6 Magnesium
7,00 mg11,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
2.9.8 Zink
0,10 mg0,17 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
2.9.9 Phosphor
9,00 mg24,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
4.2.2 Mangan
3,30 mg0,11 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
6.11.1 Kupfer
0,11 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 2
6.11.2 Selen
0,00 mcg0,00 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
6.12 Fettsäuren
6.12.1 Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar3,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
6.12.2 Omega 6s
Nicht verfügbar80,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
6.13 Sterol
6.13.1 Phytosterol
Nicht verfügbar7,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
6.14 Wassergehalt
0,20 G94,52 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
6.15 Asche
87,10 G0,50 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1