×

Mango
Mango

jackfruit
jackfruit



ADD
Compare
X
Mango
X
jackfruit

Mango vs jackfruit

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes
kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels

Hair Voordelen

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen
Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

Bijwerkingen

Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename
Allergische reactie, stolling

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
-

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Nee

Beste tijd om te eten

Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

15,00 g23,30 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,60 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

13,70 g19,08 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,80 g1,72 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,07
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

54,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,70 mg0,92 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,20 mg0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,12 mg0,33 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

43,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

36,40 mg13,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,90 mg0,34 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,20 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

23,00 mcg157,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg5,40 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,38 g0,64 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

168,00 mg448,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,16 mg0,23 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

11,00 mg24,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,09 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg21,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,06 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,11 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

51,00 mg158,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg30,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

16,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

83,46 g73,46 g
0 95.23
👆🏻

As

0,36 g0,94 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

60,00 kcal95,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

60,00 kcal95,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

60,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

314,00 kcal258,64 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

75,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

120,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
boom fruit, Tropisch

Seizoen

Lente, Zomer
Herfst, Moesson, Zomer

rassen

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Oranje, Rood, Geel
Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje

Inside Color

Geel
Geel

Vorm

ovaal
ovaal

structuur

Vlezig
vezelig

Smaak

Zoet
Zoet

Oorsprong

zuidelijk Azië
Indië

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem, Zand
kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

4.5-76-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, Warm tot heet klimaat
Vochtig, Warm

Feiten

Feiten over

  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.
  • Er zitten ongeveer 500 zaden in de jackfruit. Deze zaden zijn eetbaar.
  • Wortelextracten van de jackfruitboom worden gebruikt om diarree, koorts en astma te behandelen.
  • De smaak van jackfruit is een combinatie van mango, banaan, meloen en papaja.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Nee

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Indië
Indië

Andere landen

Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Mexico
Indië

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Mangifera Indica
Artocarpus heterophyllus

Synoniem

Mangifera Indica
Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Alismidae

Bestellen

sapindales
Rosales

Familie

Anacardiaceae
Moraceae

Geslacht

Mangifera
Artocarpus

species

M. indica
A. heterophyllus

Generic Group

Cachou
-