Huis
Vergelijk Fruits


Mango vs Mandarijn


Mandarijn vs Mango


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes   
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen   
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename   
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
13,34 g   
35

Vezel
1,60 g   
30
1,80 g   
28

Suiker
13,70 g   
9
10,58 g   
19

Eiwit
0,80 g   
37
0,81 g   
36

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg   
11
34,00 mcg   
15

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
0,06 mg   
16

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
26

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
18
0,38 mg   
38

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg   
32
0,22 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg   
11
0,08 mg   
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg   
4
16,00 mcg   
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg   
22
26,70 mg   
34

Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
0,00 mcg   
36

lycopeen
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
138,00 mcg   
6

choline
7,60 mg   
13
10,20 mg   
6

Dik
0,38 g   
23
0,31 g   
27

mineralen
  
  

Kalium
168,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+

Ijzer
0,16 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
11,00 mg   
32
37,00 mg   
10

Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zink
0,09 mg   
24
0,07 mg   
26

Fosfor
14,00 mg   
32
20,00 mg   
25

Mangaan
0,06 mg   
39
0,04 mg   
99+

Koper
0,11 mg   
18
0,04 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
51,00 mg   
14
18,00 mg   
26

Omega 6s
19,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

sterolen
  
  

Water inhoud
83,46 g   
99+
85,17 g   
37

As
0,36 g   
35
0,38 g   
34

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal   
11
53,00 kcal   
13

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal   
12
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal   
15
340,00 kcal   
12

Calorieën in Canned Form
75,00 kcal   
13
61,00 kcal   
18

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
43,00 kcal   
34

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
50,00 kcal   
38

Calorieën in Pie
120,00 kcal   
99+
370,00 kcal   
8

Kenmerken

Type
boom fruit   
Citrus   

Seizoen
Lente, Zomer   
Winter   

rassen
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt   
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Rood, Geel   
Oranje   

Inside Color
Geel   
Oranje   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Vlezig   
sappig   

Smaak
Zoet   
Zoetzuur   

Oorsprong
zuidelijk Azië   
Zuid-Oost-Azië   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
4.5-7   
6-7.5   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat   
Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Niet beschikbaar   

Bier
Ja   
Niet beschikbaar   

spiritualiën
Ja   
Niet beschikbaar   

cocktails
Ja   
Niet beschikbaar   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
China   

Andere landen
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
China   

Top exporteur
Mexico   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Mangifera Indica   
Citrus reticulata   

Synoniem
niet beschikbaar   
Citrus clementina of Citrus nobilis   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
sapindales   
sapindales   

Familie
Anacardiaceae   
Rutaceae   

Geslacht
Mangifera   
Citrus   

species
M. indica   
C. reticulata   

Generic Group
Cachou   
Citrusvrucht   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits