Huis
Vergelijk Fruits


Nectarine en jackfruit


jackfruit en Nectarine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart   
kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid   
Allergische reactie, stolling   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Niet beschikbaar   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,60 g   
99+
23,30 g   
10

Vezel
1,70 g   
29
1,50 g   
31

Suiker
7,90 g   
37
19,08 g   
4

Eiwit
1,10 g   
21
1,72 g   
12

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,07   
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
5,00 mcg   
30

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
28
0,11 mg   
5

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,06 mg   
17

Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg   
6
0,92 mg   
10

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
35
0,24 mg   
23

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,33 mg   
2

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
24,00 mcg   
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,34 mg   
22

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
157,00 mcg   
5

choline
6,20 mg   
18
Niet beschikbaar   

Dik
0,32 g   
26
0,64 g   
13

mineralen
  
  

Kalium
201,00 mg   
35
448,00 mg   
8

Ijzer
0,28 mg   
37
0,23 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcium
6,00 mg   
39
24,00 mg   
19

Magnesium
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6

Zink
0,17 mg   
16
0,13 mg   
20

Fosfor
26,00 mg   
20
21,00 mg   
24

Mangaan
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Koper
0,09 mg   
25
0,08 mg   
31

Selenium
0,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
158,00 mg   
4

Omega 6s
111,00 mg   
17
30,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
87,60 g   
24
73,46 g   
99+

As
0,50 g   
26
0,94 g   
9

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal   
29
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
95,00 kcal   
6

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
97,00 kcal   
5

Calorieën in gedroogde vorm
259,00 kcal   
26
258,64 kcal   
27

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
92,00 kcal   
7

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
175,00 kcal   
30
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
333,00 kcal   
12
200,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Herfst, Zomer   
Herfst, Moesson, Zomer   

rassen
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo   
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Roze, Rood, Geel   
Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje   

Inside Color
Geel   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
sappig   
vezelig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
China   
Indië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem   
kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-6.8   
6-7.5   

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm   
Vochtig, Warm   

Feiten

Feiten over
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Niet beschikbaar   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Indië   

Andere landen
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand   

Top importeur
Duitsland   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Spanje   
Indië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus persica   
Artocarpus heterophyllus   

Synoniem
niet beschikbaar   
Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Alismidae   

Bestellen
Rosales   
Rosales   

Familie
rosaceae   
Moraceae   

Geslacht
Prunus   
Artocarpus   

species
P. persica   
A. heterophyllus   

Generic Group
Roos   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits