Huis
Vergelijk Fruits


jackfruit en Nectarine


Nectarine en jackfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic   
kankerpreventie, zorg van het hart   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid   
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, stolling   
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Niet beschikbaar   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
23,30 g   
10
10,60 g   
99+

Vezel
1,50 g   
31
1,70 g   
29

Suiker
19,08 g   
4
7,90 g   
37

Eiwit
1,72 g   
12
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
5
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
32

Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg   
10
1,13 mg   
6

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg   
23
0,19 mg   
35

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg   
2
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg   
10
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg   
99+
5,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,77 mg   
14

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
2,20 mcg   
26

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
130,00 mcg   
8

choline
Niet beschikbaar   
6,20 mg   
18

Dik
0,64 g   
13
0,32 g   
26

mineralen
  
  

Kalium
448,00 mg   
8
201,00 mg   
35

Ijzer
0,23 mg   
99+
0,28 mg   
37

Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcium
24,00 mg   
19
6,00 mg   
39

Magnesium
29,00 mg   
6
9,00 mg   
26

Zink
0,13 mg   
20
0,17 mg   
16

Fosfor
21,00 mg   
24
26,00 mg   
20

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Koper
0,08 mg   
31
0,09 mg   
25

Selenium
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
158,00 mg   
4
2,00 mg   
36

Omega 6s
30,00 mg   
99+
111,00 mg   
17

sterolen
  
  

Water inhoud
73,46 g   
99+
87,60 g   
24

As
0,94 g   
9
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
44,00 kcal   
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
95,00 kcal   
6
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
97,00 kcal   
5
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
258,64 kcal   
27
259,00 kcal   
26

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal   
7
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
175,00 kcal   
30

Calorieën in Pie
200,00 kcal   
99+
333,00 kcal   
12

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Herfst, Moesson, Zomer   
Herfst, Zomer   

rassen
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje   
Oranje, Roze, Rood, Geel   

Inside Color
Geel   
Geel   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
vezelig   
sappig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Indië   
China   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde   
zandige leem   

pH van de bodem
6-7.5   
6-6.8   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm   
Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Niet beschikbaar   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
China   

Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand   
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Duitsland   

Top exporteur
Indië   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Artocarpus heterophyllus   
Prunus persica   

Synoniem
Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Alismidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
Rosales   

Familie
Moraceae   
rosaceae   

Geslacht
Artocarpus   
Prunus   

species
A. heterophyllus   
P. persica   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits