Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Nectarine vs Kokosnoot Nutrition

Nectarine
Kokosnoot
Kokosnoot vs Nectarine Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
10,60 g   
99+
24,23 g   
8
Vezel
1,70 g   
29
9,00 g   
2
Suiker
7,90 g   
37
6,23 g   
99+
Eiwit
1,10 g   
21
3,33 g   
2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,22   
6
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
28
0,07 mg   
14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
38
Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg   
6
0,54 mg   
29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
35
1,01 mg   
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
20,80 mcg   
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg   
99+
3,30 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,24 mg   
27
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,20 mcg   
34
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36
choline
6,20 mg   
18
12,10 mg   
4
Dik
0,32 g   
26
33,49 g   
1
mineralen
  
  
Kalium
201,00 mg   
35
356,00 mg   
12
Ijzer
0,28 mg   
37
2,43 mg   
4
Natrium
0,00 mg   
21
20,00 mg   
5
Calcium
6,00 mg   
39
14,00 mg   
27
Magnesium
9,00 mg   
26
32,00 mg   
4
Zink
0,17 mg   
16
1,10 mg   
2
Fosfor
26,00 mg   
20
113,00 mg   
1
Mangaan
0,05 mg   
99+
1,50 mg   
2
Koper
0,09 mg   
25
0,44 mg   
3
Selenium
0,00 mcg   
17
10,10 mcg   
2
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
0,00 mg   
38
Omega 6s
111,00 mg   
17
366,00 mg   
4
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
37,60 mg   
2
Water inhoud
87,60 g   
24
47,00 g   
99+
As
0,50 g   
26
0,97 g   
8
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!