Casa

Frutas Bajas en Calorías + -

Frutas Alta en Calorías + -

Todas las frutas de estación + -

Las frutas de invierno + -

Frutas Primavera + -

Comparar Frutas

Nectarina vs Coco Nutrición

Nectarina
Coco
Coco vs Nectarina Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
10,60 g   
99+
24,23 g   
8
Fibra
1,70 g   
29
9,00 g   
2
Azúcar
7,90 g   
37
6,23 g   
99+
Proteína
1,10 g   
21
3,33 g   
2
Proteína Razón de Carbohidratos
0,10   
15
0,22   
6
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
17,00 mcg   
22
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,07 mg   
14
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
38
Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg   
6
0,54 mg   
29
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg   
35
1,01 mg   
2
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
36
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg   
30
20,80 mcg   
14
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
5,40 mg   
99+
3,30 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,77 mg   
14
0,24 mg   
27
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,20 mcg   
34
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína+Zeaxantina
130,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36
Choline
6,20 mg   
18
12,10 mg   
4
Grasa
0,32 g   
26
33,49 g   
1
Minerales
  
  
Potasio
201,00 mg   
35
356,00 mg   
12
Hierro
0,28 mg   
37
2,43 mg   
4
Sodio
0,00 mg   
21
20,00 mg   
5
Calcio
6,00 mg   
39
14,00 mg   
27
Magnesio
9,00 mg   
26
32,00 mg   
4
Zinc
0,17 mg   
16
1,10 mg   
2
Fósforo
26,00 mg   
20
113,00 mg   
1
Manganeso
0,05 mg   
99+
1,50 mg   
2
Cobre
0,09 mg   
25
0,44 mg   
3
Selenio
0,00 mcg   
17
10,10 mcg   
2
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
2,00 mg   
36
0,00 mg   
38
Omega 6s
111,00 mg   
17
366,00 mg   
4
Esterol
  
  
Fitosterol
No disponible   
37,60 mg   
2
Contenido de Agua
87,60 g   
24
47,00 g   
99+
Ceniza
0,50 g   
26
0,97 g   
8
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!