Rumah
Bandingkan Buah


Nectarine dan Nangka


Nangka dan Nectarine


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung  
pencegahan kanker, perawatan jantung, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, Pengobatan penyakit kolon  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
Kontrol tekanan darah, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Meningkatkan visi mata, Pengobatan flu biasa  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput  

Manfaat rambut
melindungi rambut  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi  
kram perut, Diare, Ruam kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  

Efek samping
Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual  
Reaksi alergi, Pembekuan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
-  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,60 g  
99+
23,30 g  
10

Serat
1,70 g  
31
1,50 g  
33

Gula
7,90 g  
99+
19,08 g  
5

protein
1,10 g  
21
1,72 g  
12

Protein untuk carb Ratio
0,10  
15
0,07  
20

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,11 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,06 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg  
6
0,92 mg  
10

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
39
0,24 mg  
26

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg  
99+
0,33 mg  
2

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
24,00 mcg  
10

Vitamin C (asam askorbat)
5,40 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
0,34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
130,00 mcg  
10
157,00 mcg  
6

kolin
6,20 mg  
22
5,40 mg  
28

Lemak
0,32 g  
26
0,64 g  
13

bahan galian
  
  

Kalium
201,00 mg  
36
448,00 mg  
8

Besi
0,28 mg  
37
0,23 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Kalsium
6,00 mg  
40
24,00 mg  
19

Magnesium
9,00 mg  
26
29,00 mg  
6

Seng
0,17 mg  
16
0,13 mg  
20

Fosfor
26,00 mg  
20
21,00 mg  
24

manggan
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Tembaga
0,09 mg  
25
0,08 mg  
31

selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
2,00 mg  
40
158,00 mg  
4

6s Omega
111,00 mg  
17
30,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18

Kandungan air
87,60 g  
26
73,46 g  
99+

Abu
0,50 g  
27
0,94 g  
9

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
44,00 kkal  
37
95,00 kkal  
12

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
44,00 kkal  
35
95,00 kkal  
10

Kalori di Frozen Form
44,00 kkal  
36
97,00 kkal  
9

Kalori dalam Formulir Kering
259,00 kkal  
38
258,64 kkal  
39

Kalori dalam Formulir Kaleng
44,00 kkal  
37
92,00 kkal  
12

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
70,00 kkal  
18
70,00 kkal  
18

Kalori di Jam
175,00 kkal  
30
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
333,00 kkal  
14
200,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
buah pohon, Tropis  

Musim
Musim gugur, Musim panas  
Musim gugur, Musim, Musim panas  

varietas
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget dan Golden Pillow  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning  
Hijau tua, kuning keemasan, hijau, Nila, Magenta, Kekuningan-oranye  

Di dalam Warna
Kuning  
Kuning  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Lezat  
Berserat  

Rasa
Manis  
Manis  

Asal
Cina  
India  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir  
liat lempung, Berpori, Sandy, Baik dikeringkan  

pH tanah
6-6.8  
6-7.5  

Kondisi iklim
Cerah, Hangat  
Lembab, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
  • Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.
  
  • Ada yang sampai 500 biji di Nangka dan biji ini dapat dimakan.
  • ekstrak akar pohon Nangka digunakan untuk mengobati diare, demam dan asma.
  • Rasa nangka adalah kombinasi dari mangga, pisang, melon dan pepaya.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
-  
Tidak  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
India  

Negara-negara lain
Argentina, Chili, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turki, Amerika Serikat  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Thailand  

Top Importir
Jerman  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Spanyol  
India  

Nama ilmiah

Nama botani
Prunus persica  
Artocarpus heterophyllus  

Sinonim
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Artocarpus heterophylla atau Artocarpus integra atau Artocarpus integrifolia  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Alismidae  

Memesan
Rosales  
Rosales  

Keluarga
Rosaceae  
Moraceae  

Marga
Prunus  
Artocarpus  

Jenis
P. persica  
A. heterophyllus  

generik Grup
Mawar  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah