Huis
 Vergelijk Fruits

Nectarine vs braambes Nutrition

Nectarine
braambes
braambes vs Nectarine Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
10,60 g   
99+
9,60 g   
99+
Vezel
1,70 g   
29
0,00 g   
99+
Suiker
7,90 g   
37
4,90 g   
99+
Eiwit
1,10 g   
21
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,15   
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
11,00 mcg   
26
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
33
Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg   
6
0,65 mg   
20
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
35
0,28 mg   
18
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
25,00 mcg   
9
Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg   
99+
21,00 mg   
36
Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
1,17 mg   
8
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
19,80 mcg   
3
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
118,00 mcg   
12
choline
6,20 mg   
18
8,52 mg   
9
Dik
0,32 g   
26
0,50 g   
18
mineralen
  
  
Kalium
201,00 mg   
35
162,00 mg   
99+
Ijzer
0,28 mg   
37
0,62 mg   
20
Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Calcium
6,00 mg   
39
29,00 mg   
15
Magnesium
9,00 mg   
26
20,00 mg   
14
Zink
0,17 mg   
16
0,53 mg   
5
Fosfor
26,00 mg   
20
22,00 mg   
23
Mangaan
0,05 mg   
99+
0,65 mg   
6
Koper
0,09 mg   
25
0,17 mg   
9
Selenium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
94,00 mg   
7
Omega 6s
111,00 mg   
17
186,00 mg   
11
sterolen
  
  
Water inhoud
87,60 g   
24
88,20 g   
19
As
0,50 g   
26
0,40 g   
33
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!