Olijf

Zwarte kers

Olijf en Zwarte kers

Olijf

Zwarte kers

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer

Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine

1.2 Skin Voordelen

hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne

1.3 Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei

Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn

Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Niet beschikbaar

1.7 Beste tijd om te eten

Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

3,84 g7,50 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

3,30 gNiet beschikbaar

0 10.4

2.2.2 Suiker

0,54 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

1,03 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,260,05

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

20,00 mcg225,60 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mgNiet beschikbaar

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,01 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,24 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,02 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mgNiet beschikbaar

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcgNiet beschikbaar

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mgNiet beschikbaar

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

3,81 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

1,40 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

510,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

14,20 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

15,32 g0,20 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

42,00 mg143,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,49 mg0,20 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1.556,00 mg6,90 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

52,00 mg11,80 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg17,60 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,04 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

4,00 mg10,80 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,00 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,12 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,90 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

92,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

1.215,00 mg27,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar12,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

75,28 g82,20 g

0 95.23

2.10 As

4,53 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

115,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

467,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

119,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

60,00 kcalNiet beschikbaar

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

200,00 kcalNiet beschikbaar

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

240,00 kcalNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

BES

4.2 Seizoen

Lente, Zomer

Zomer

4.3 rassen

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine

alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Zwart, Groen, purper, Geel

Zwart

4.6 Inside Color

Bruin

Kastanjebruin

4.7 Vorm

ovaal

Ronde

4.8 structuur

Vlezig

4.9 Smaak

Bitter

Zoetzuur

4.10 Oorsprong

Oostelijke Middellandse Zee

Noord Amerika

4.11 groeit op

bomen

struiken

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Goed gedraineerde

Niet beschikbaar

4.12.2 pH van de bodem

7-85.5-8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat

Koude

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Spanje

Turkije

5.3.2 Andere landen

Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije

Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan

5.3.3 Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika

Frankrijk

5.3.4 Top exporteur

Italië

Turkije

6 Wetenschappelijke naam

6.1 botanische naam

Olea europaea

amerikaanse vogelkers

6.2 Synoniem

niet beschikbaar