Azeitona

Cereja preta

Azeitona e Cereja preta

Azeitona

Cereja preta

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Ajuda o corpo para descansar e dormir, Mais baexo pressão arterial, Previne diabetes, Impede cursos, Reduz o risco de doença cardíaca

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável

Lutas contra infecções, Lutas cárie dentária, Ajuda na perda de peso, Alivia a dor, O tratamento da enxaqueca

1.2 Benefícios da pele

Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, de Imparcialidade, Pele hidratos, Previne o câncer de pele, Reparação da pele, O tratamento da acne

1.3 Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo

Cura para a perda de cabelo, Aumentar o volume dos cabelos, Previne a perda de cabelo, Fortalecimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Rouquidão, Coceira nos olhos, Náusea, Alergias ao pólen, Dor nos olhos, Vómitos, Olhos marejados, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago

Altas doses de casca de cereja preta pode ser venenoso e até mesmo fatal.

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

3,84 g7,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,30 gNão disponível

0 10.4

2.2.2 Açucar

0,54 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

1,03 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,260,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

20,00 mcg225,60 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mgNão disponível

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,02 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mgNão disponível

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcgNão disponível

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

0,00 mgNão disponível

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

3,81 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

510,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

14,20 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

15,32 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

42,00 mg143,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,49 mg0,20 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1 556,00 mg6,90 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

52,00 mg11,80 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

11,00 mg17,60 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,04 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

4,00 mg10,80 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,00 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,12 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,90 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

92,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

1 215,00 mg27,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível12,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

75,28 g82,20 g

0 95.23

2.10 Cinza

4,53 g0,50 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

115,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

467,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

119,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

60,00 kcalNão disponível

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

200,00 kcalNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

240,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore

Baga

4.2 Estação

Primavera, Verão

Verão

4.3 Variedades

Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine

Alabamensis, Capuli, Eximia e Hirsuta

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Preto, Verde, Roxa, Amarelo

Preto

4.6 Dentro de Cor

Castanho

Maroon

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Carnudo

4.9 Gosto

Amargo

Agridoce

4.10 Origem

Região do Mediterrâneo Oriental

América do Norte

4.11 Cresce sobre

Arvores

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

Não disponível

4.12.2 O pH do solo

7-85.5-8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Morna para clima quente

Frio

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.

Cereja preta é uma árvore de folha caduca que pertence à família das rosas.
Entrecasca de cereja preta é usada na fabricação de xarope para a tosse.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Espanha

Turkey

5.3.2 Outros países

Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey

Áustria, Bulgária, Chile, China, França, Grécia, Iran, Itália, Macedónia, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão

5.3.3 Top do Importador

Estados Unidos da America

França

5.3.4 Top Exportador

Itália

Turkey

6 Nome científico

6.1 Nome botânico

Olea europaea

Prunus Serotina

6.2 Sinônimo

Não disponível