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Azeitona
Azeitona

Cereja preta
Cereja preta



ADD
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Azeitona
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Cereja preta

Azeitona e Cereja preta

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Ajuda o corpo para descansar e dormir, Mais baexo pressão arterial, Previne diabetes, Impede cursos, Reduz o risco de doença cardíaca

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
Lutas contra infecções, Lutas cárie dentária, Ajuda na perda de peso, Alivia a dor, O tratamento da enxaqueca

Benefícios da pele

Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, de Imparcialidade, Pele hidratos, Previne o câncer de pele, Reparação da pele, O tratamento da acne

Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo
Cura para a perda de cabelo, Aumentar o volume dos cabelos, Previne a perda de cabelo, Fortalecimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Rouquidão, Coceira nos olhos, Náusea, Alergias ao pólen, Dor nos olhos, Vómitos, Olhos marejados, Pieira

Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago
Altas doses de casca de cereja preta pode ser venenoso e até mesmo fatal.

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

3,84 g7,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,30 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

0,54 g8,10 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,03 g0,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,260,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

20,00 mcg225,60 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,02 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg-
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg4,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

0,00 mg-
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

3,81 mg0,66 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg2,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

510,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

15,32 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

42,00 mg143,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,49 mg0,20 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1 556,00 mg6,90 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

52,00 mg11,80 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

11,00 mg17,60 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,04 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

4,00 mg10,80 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,00 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,12 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,90 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

92,00 mg26,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

1 215,00 mg27,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

22,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

75,28 g82,20 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

4,53 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

115,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

115,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

-50,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

467,00 kcal268,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

119,00 kcal50,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

60,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

240,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Baga

Estação

Primavera, Verão
Verão

Variedades

Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine
Alabamensis, Capuli, Eximia e Hirsuta

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Verde, Roxa, Amarelo
Preto

Dentro de Cor

Castanho
Maroon

Forma

Oval
Redondo

Textura

Carnudo
Carnudo

Gosto

Amargo
Agridoce

Origem

Região do Mediterrâneo Oriental
América do Norte

Cresce sobre

Arvores
Arbustos

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
-

O pH do solo

7-85.5-8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Morna para clima quente
Frio

Fatos

Fatos sobre

  • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
  • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
  • Cereja preta é uma árvore de folha caduca que pertence à família das rosas.
  • Entrecasca de cereja preta é usada na fabricação de xarope para a tosse.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Espanha
Turkey

Outros países

Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey
Áustria, Bulgária, Chile, China, França, Grécia, Iran, Itália, Macedónia, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão

Top do Importador

Estados Unidos da America
França

Top Exportador

Itália
Turkey

Nome científico

Nome botânico

Olea europaea
Prunus Serotina

Sinônimo

Olea europaea
Cereja preta selvagem, Cereja rum e Montanha cereja preta

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Lamiales
Rosales

Família

Oleaceae
Rosaceae

Gênero

Olea
Prunus

Espécies

O. europaea
P. serotina

Grupo genérico

Oliva
Cereja