Olijf

witte Grapefruit

Olijf vs witte Grapefruit

Olijf

witte Grapefruit

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer

artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

1.2 Skin Voordelen

hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei

Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn

Allergische reactie

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

3,84 g8,41 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

3,30 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

0,54 g7,31 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,03 g0,69 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,260,08

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

20,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,01 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,24 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,02 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg33,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

3,81 mg0,13 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

510,00 mcg10,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

14,20 mg7,70 mg

0 14.2

2.5 Dik

15,32 g0,10 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

42,00 mg148,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,49 mg0,06 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1.556,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

52,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,04 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

4,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,00 mg0,01 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,12 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,90 mcg1,40 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

92,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

1.215,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

75,28 g90,48 g

0 95.23

2.10 As

4,53 g0,33 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

115,00 kcalNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar33,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

467,00 kcal117,93 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

119,00 kcal37,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

60,00 kcal39,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

200,00 kcal256,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

240,00 kcal376,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

Citrus, boom fruit

4.2 Seizoen

Lente, Zomer

Alle seizoenen

4.3 rassen

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine

Duncan, Marsh en Oro Blanco

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Zwart, Groen, purper, Geel

Wit

4.6 Inside Color

Bruin

romige Geel

4.7 Vorm

ovaal

Ronde

4.8 structuur

Vlezig

sappig

4.9 Smaak

Bitter

Scherp

4.10 Oorsprong

Oostelijke Middellandse Zee

Barbados

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Goed gedraineerde

Leem, Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

7-86-8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat

Vochtig, Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Spanje

China

5.3.2 Andere landen

Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije

Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika