Olive

Weiße Pampelmuse

Olive vs Weiße Pampelmuse

Olive

Weiße Pampelmuse

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum

Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

N/A

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

3,84 g8,41 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,30 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

0,54 g7,31 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,03 g0,69 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,260,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,02 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg33,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg0,13 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

1,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

510,00 mcg10,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

14,20 mg7,70 mg

0 14.2

2.5 Fett

15,32 g0,10 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

42,00 mg148,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,49 mg0,06 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1.556,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

52,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,04 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

4,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,01 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,12 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,90 mcg1,40 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

92,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

1.215,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

75,28 G90,48 G

0 95.23

2.10 Asche

4,53 G0,33 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

115,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar33,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

467,00 kcal117,93 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

119,00 kcal37,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

60,00 kcal39,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

200,00 kcal256,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

240,00 kcal376,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Zitrusgewächs, Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine

Duncan, Marsh und Oro Blanco

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Schwarz, Grün, Lila, Gelb

Weiß

4.6 Innenfarbe

Braun

rahmgelb

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Fleischig

Saftig

4.9 Geschmack

Bitter

Torte

4.10 Herkunft

Östliches Mittelmeer-Region

Barbados

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

7-86-8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Feucht, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.

Februar ist als Nationale Grapefruit Monat bekannt.
Es ist, als Staat Frucht von Texas genannt.
Keine mechanischen Vorrichtungen verwendet werden, während Grapefruits Kommissionierung, sie sind immer Hand gepflückt.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Spanien

China

5.3.2 Andere Länder

Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn

Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika