स्वास्थ्य सुविधाएं
सामान्य लाभ
त्वचा पे लाभ
बालों पे लाभ
एलर्जी के लक्षण
दुष्प्रभाव
गर्भवती महिला
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
खाने का अच्छा समय
सेवन मात्रा
कार्बोहाइड्रेट
रेशा
चीनी
प्रोटीन
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन ए (रेट्नोल)
विटामिन बी 1 (थायमिन)
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
विटामिन बी 3 (नियासिन)
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
लाइकोपीन
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
चोलिने
वसा
पोटैशियम
लोहा
सोडियम
कैल्शियम
मैग्नीशियम
जस्ता
फास्फोरस
मैंगनीज
तांबा
सेलेनियम
ओमेगा -3s
ओमेगा 6s
फीटोस्टेरोल
पानी की मात्रा
राख
आहार की मात्रा
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
जमे हुए फार्म में कैलोरी
सूखे रूप में कैलोरी
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
रस में कैलोरी
जाम में कैलोरी
पाई में कैलोरी
प्रकार
परिपक्व ऋतु
किस्मों
बीजरहित वैराइटी
रंग
अंदर का रंग
आकार
बनावट
स्वाद
मूल देश
पर बढ़ता है
मिट्टी के प्रकार
मृदा पीएच
वातावरण की परिस्थितियाँ
के बारे में तथ्य
वाइन
बीयर
स्पिरिट्स
कॉकटेल
शीर्ष निर्माता
दूसरे देश
शीर्ष आयातक
शीर्ष निर्यातक
वानस्पतिक नाम
पर्याय
डोमेन
राज्य
सुबकिंगडॉम
विभाजन
क्लास
उपश्रेणी
ऑर्डर
फॅमिली
जाति
प्रजाति
जेनेरिक ग्रुप
कैंसर की रोकथाम, उपास्थि उत्थान में मदद करता है, धब्बेदार अध: पतन रोकता, अल्जाइमर रोग का उपचार
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा रोगों के उपचार
मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग, अच्छा कंडीशनर, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, चक्कर आना, पेट दर्द
शायद ही कच्चा खाया, जैतून का तेल कई उद्देश्यों के लिए सेवन किया जाता है।
मँज़निल्लो, सेविल्लानो, मिशन, असकोलनो, बरौनी, गॉर्डल, रूब्रा और पिचोलिने
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
- इसके फल में सूखे पदार्थ के आधार पर 50 से 60 प्रति शत तक तेल रहता है।
- जैतून की खेती राजस्थान के किसानों के लिए वरदान साबित हो रही है और राजस्थान देश में जैतून की खेती के अग्रणी उत्पादक के रूप में उभकर सामने आया है।
एलजीरिया, मिस्र, यूनान, इटली, मोरक्को, पुर्तगाल, सीरिया, ट्यूनीशिया, तुर्की
गठिया की रोकथाम, अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, गुर्दे की पथरी के इलाज, जिगर को स्वस्थ्य रखता है
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, खांसी दूर हो जाती है, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार
बालों के झड़ने से बचाता है, बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार
पेट के दर्द, साँस लेने में कठिनाई, रक्तचाप में कमी, दस्त, चक्कर आना, खुजली, हीव्स, हल्कापन, जी मिचलाना, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
डंकन, मार्श और ऑरो ब्लॅंको
चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा
- फ़रवरी राष्ट्रीय चकोतरे माह के रूप में जाना जाता हैI
- यह अमेरिका के राज्य टेक्सस का राज्य फल भी है I
- बिना किसी यांत्रिक उपकरणों के इसकी खेती की जाती हैI
अर्जेंटीना, भारत, इजराइल, मेक्सिको, दक्षिण अफ्रीका, सूडान, थाईलैंड, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका