oliv

alb Grapefruit

oliv vs alb Grapefruit

oliv

alb Grapefruit

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer

prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, sanatatea ficatului

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, tuse cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune

1.2 Beneficii ale pielii

piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate

1.3 Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului

Previne căderea părului, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

N / A

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

1.5 Efecte secundare

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac

Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

3,84 g8,41 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

3,30 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

0,54 g7,31 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,03 g0,69 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,260,08

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

20,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,01 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,24 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,02 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

3,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg33,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

3,81 mg0,13 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

510,00 mcg10,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

14,20 mg7,70 mg

0 14.2

2.5 Gras

15,32 g0,10 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

42,00 mg148,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,49 mg0,06 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1.556,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

52,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

11,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,04 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

4,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,01 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,12 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,90 mcg1,40 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

92,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

1.215,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

75,28 g90,48 g

0 95.23

2.10 Frasin

4,53 g0,33 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

115,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil33,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

467,00 kcal117,93 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

119,00 kcal37,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

60,00 kcal39,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

200,00 kcal256,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

240,00 kcal376,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

citrice, fructe de copac

4.2 Sezon

Arc, Vară

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine

Duncan, Marsh și Oro Blanco

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Negru, Verde, Violet, Galben

alb

4.6 în interior de culoare

Maro

cremoasă galben

4.7 Formă

Oval

Rundă

4.8 Textură

Cărnos

Suculent

4.9 Gust

Amar

Tartă

4.10 Origine

De Est Mediterranean Region

Barbados

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Bine drenat

Lut, Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

7-86-8

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Se încălzește la climat cald

Umed, Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Februarie este cunoscut sub numele de National Grapefruit Luna.
Este numit ca fructe de stat din Texas.
Nu există dispozitive mecanice sunt folosite in timp ce iau grepfruit, ele sunt întotdeauna culese manual.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Spania

China

5.3.2 Alte țări

Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan

Argentina, India, Israel, Mexic, Africa de Sud, sudan, Tailanda, Curcan, Statele Unite ale Americii