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Weiße Pampelmuse
Weiße Pampelmuse

Kokosnuss
Kokosnuss



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Weiße Pampelmuse
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Kokosnuss

Weiße Pampelmuse und Kokosnuss

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

8,41 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,10 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,31 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,69 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,27 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,28 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

33,30 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,13 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

10,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,70 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,10 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

148,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,06 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

12,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

8,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,01 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,05 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selen

1,40 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

5,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

90,48 G47,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,33 G0,97 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

42,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

33,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

33,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

117,93 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

37,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

39,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

256,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

376,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs, Baumfrucht
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Alle Jahreszeiten

Sorten

Duncan, Marsh und Oro Blanco
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Weiß
Braun, Grün

Innenfarbe

rahmgelb
Weiß

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Knusprig

Geschmack

Torte
Saftig, Süßlich

Herkunft

Barbados
Amerika, Indien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Gut durchlässige
Lehm, Sand

Boden-pH

6-83.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht, Warm
Heiß, Feucht

Fakten

Fakten über

  • Februar ist als Nationale Grapefruit Monat bekannt.
  • Es ist, als Staat Frucht von Texas genannt.
  • Keine mechanischen Vorrichtungen verwendet werden, während Grapefruits Kommissionierung, sie sind immer Hand gepflückt.
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Indonesien

Andere Länder

Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka

Top Importeur

Europa
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

vereinigte Staaten von Amerika
Philippinen

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus paradisi
Cocos nucifera

Synonym

Zitrusparadisi
Cocos nucifera

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Rosidae
Arecidae

Auftrag

Sapindales
Arecales

Familie

Rutaceae
Arecaceae

Gattung

Zitrusgewächs
Cocos

Spezies

C. × paradisi
C. nucifera

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
Arecaceae