×

Perzik
Perzik

Goji bessen
Goji bessen



ADD
Compare
X
Perzik
X
Goji bessen

Perzik en Goji bessen

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering

Skin Voordelen

geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval
beschermt het haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

9,54 g69,21 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,50 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

8,39 g13,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,91 g14,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,20
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

16,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg1,30 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,81 mg0,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,15 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

4,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

6,60 mg19,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

91,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,25 g1,00 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

190,00 mg840,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,25 mg9,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg24,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg100,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg0,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg2,70 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg0,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,06 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,68 mg2,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg63,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

2,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

84,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

10,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

88,87 g0,00 g
0 95.23
👆🏻

As

0,43 g0,00 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

39,00 kcal32,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

39,00 kcal81,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

39,00 kcal90,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

239,00 kcal32,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

54,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

60,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

375,00 kcal180,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

223,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES

Seizoen

Herfst, Zomer
Herfst

rassen

Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches
geen Types

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje
scharlaken rood

Inside Color

Geel
Oranje

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Vlezig
taai

Smaak

Zoet
licht bittere, Scherp

Oorsprong

China
-

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

zandige leem, Goed gedraineerde
Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.56.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Warm
Koude, Warm

Feiten

Feiten over

  • In China worden perziken beschouwd als symbool van geluk.
  • Sinds 1982 is augustus de nationale perzikmaand in de VS.
  • In de Romeinse tijd werden perziken ook wel Perzische appels genoemd, omdat men aannam dat ze oorspronkelijk uit Perzië kwamen.
  • Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
  • In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
  • Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Duitsland
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Spanje
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Prunus persica
boksdoorn

Synoniem

Prunus Persica
wolfberry

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
-

Klasse

Magnoliopsida
-

subklasse

rosidae
asteridae

Bestellen

Rosales
Solanales

Familie

rosaceae
Solanaceae

Geslacht

Prunus
Lycium

species

P. persica
L. barbarum

Generic Group

Roos
-