Perzik

Oranje

Perzik en Oranje

Perzik

Oranje

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag

behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

9,54 g11,75 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,50 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

8,39 g9,35 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,91 g0,94 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,08

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

16,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,81 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,15 mg0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

4,00 mcg30,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

6,60 mg53,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,18 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

91,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

6,10 mg8,40 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,25 g0,12 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

190,00 mg181,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,25 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg40,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,17 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,06 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,68 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

2,00 mg7,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

84,00 mg18,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

10,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

88,87 g86,75 g

0 95.23

2.10 As

0,43 g0,44 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

39,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar47,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

39,00 kcal45,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

239,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

54,00 kcal61,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

60,00 kcal45,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

375,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

223,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

Citrus

4.2 Seizoen

Herfst, Zomer

Winter

4.3 rassen

Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches

Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.

4.4 Seedless Variety

4.5 Kleur

Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje

Oranje

4.6 Inside Color

Geel

Oranje

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Vlezig

sappig