×

Perzik
Perzik

vlierbes
vlierbes



ADD
Compare
X
Perzik
X
vlierbes

Perzik en vlierbes

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag
kankerpreventie, zorg van het hart

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, huidverjonging

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval
Bevordert langer en gezonder haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn

Bijwerkingen

Allergische reactie
Diarree, Misselijkheid, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
-

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

9,54 g18,40 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,50 g7,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

8,39 g7,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,91 g0,66 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,04
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

16,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,81 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,15 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,23 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

4,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

6,60 mg36,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,60 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

91,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,25 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

190,00 mg280,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,25 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg6,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg38,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,11 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,06 mg0,50 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,68 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

2,00 mg85,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

84,00 mg162,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

10,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

88,87 g79,80 g
0 95.23
👆🏻

As

0,43 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

39,00 kcal73,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

39,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

39,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

239,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

54,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

60,00 kcal200,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

375,00 kcal280,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

223,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES

Seizoen

Herfst, Zomer
Herfst

rassen

Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje
Zwart, Rood

Inside Color

Geel
Magenta

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Vlezig
Sappig

Smaak

Zoet
Sappig, Zoet

Oorsprong

China
Europa

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

zandige leem, Goed gedraineerde
zanderig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Warm
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • In China worden perziken beschouwd als symbool van geluk.
  • Sinds 1982 is augustus de nationale perzikmaand in de VS.
  • In de Romeinse tijd werden perziken ook wel Perzische appels genoemd, omdat men aannam dat ze oorspronkelijk uit Perzië kwamen.
  • Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
  • De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
de Verenigde Staten van Amerika

Andere landen

Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
Colombia, Indië, Mexico

Top importeur

Duitsland
-

Top exporteur

Spanje
-

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Prunus persica
Sambucus nigra

Synoniem

Prunus Persica
Sambucus

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
asteridae

Bestellen

Rosales
dipsacales

Familie

rosaceae
Adoxaceae

Geslacht

Prunus
Sambucus

species

P. persica
S. nigra

Generic Group

Roos
Muskuskruid