Perzik

Rode bes

Perzik vs Rode bes

Perzik

Rode bes

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag

kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval

beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling

Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

9,54 g13,80 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,50 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

8,39 g7,37 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,91 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,10

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

16,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,81 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,15 mg0,06 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

4,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

6,60 mg41,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg11,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

91,00 mcg47,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

6,10 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,25 g0,20 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

190,00 mg275,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,25 mg1,00 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,17 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,06 mg0,19 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,68 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

2,00 mg35,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

84,00 mg53,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

10,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

88,87 g83,95 g

0 95.23

2.10 As

0,43 g0,66 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

39,00 kcal56,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

39,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

239,00 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

54,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

60,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

375,00 kcal165,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

223,00 kcal260,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

BES

4.2 Seizoen

Herfst, Zomer

Zomer

4.3 rassen

Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje

Rood

4.6 Inside Color

Geel

Rood

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Vlezig

Sappig

4.9 Smaak

Zoet

zuur, Scherp

4.10 Oorsprong

China

Europa

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

zandige leem, Goed gedraineerde

Vochtig, Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

6-6.56-7

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude, Warm

Koude

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

China

Rusland

5.3.2 Andere landen

Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika

België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk