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Pêssego
Pêssego

Groselha vermelha
Groselha vermelha



ADD
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Pêssego
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Groselha vermelha

Pêssego vs Groselha vermelha

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo
Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

9,54 g13,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,39 g7,37 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,91 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,090,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

16,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,81 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,15 mg0,06 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

6,60 mg41,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg11,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

91,00 mcg47,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,25 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

190,00 mg275,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,25 mg1,00 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

6,00 mg33,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

9,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,17 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

20,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,06 mg0,19 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,68 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

2,00 mg35,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

84,00 mg53,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

10,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

88,87 g83,95 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,43 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

39,00 kcal56,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

39,00 kcal56,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

39,00 kcal56,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

239,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

54,00 kcal56,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

60,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

375,00 kcal165,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

223,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Baga

Estação

Outono, Verão
Verão

Variedades

Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets

Sem sementes Variedade

Cor

Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado
Vermelho

Dentro de Cor

Amarelo
Vermelho

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Carnudo
Suculento

Gosto

Doce
Azedar, Tarte

Origem

China
Europa

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado
Úmido, Bem drenado

O pH do solo

6-6.56-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio, Caloroso
Frio

Fatos

Fatos sobre

  • Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
  • De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Rússia

Outros países

Grécia, Itália, Espanha, Estados Unidos da America
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido

Top do Importador

Alemanha
Alemanha

Top Exportador

Espanha
Rússia

Nome científico

Nome botânico

Prunus persica
Ribes rubrum

Sinônimo

Prunus Persica
Ribes Rubrum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Rosales
Saxifragales

Família

Rosaceae
Grossulariaceae

Gênero

Prunus
Ribes

Espécies

P. persica
R. rubrum

Grupo genérico

Rosa
Saxifrage