Physalis

Kokosnoot

Physalis vs Kokosnoot

Physalis

Kokosnoot

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie

zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

1.1.1 algemeen Voordelen

Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Onbekend

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

1.5 Bijwerkingen

hypertensie, ventriculaire tachycardie

Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

13,30 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

0,50 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

3,90 g6,23 g

0 63.35

2.3 Eiwit

2,30 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,170,22

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

150,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,11 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

2,80 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

Niet beschikbaar1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

Niet beschikbaar0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

Niet beschikbaar20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

28,00 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,50 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

2,00 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,00 g33,49 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

170,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

1,30 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

Niet beschikbaar20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

12,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

8,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,40 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,10 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Niet beschikbaar10,10 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

Niet beschikbaar0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Niet beschikbaar366,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar37,60 mg

0 87

2.9 Water inhoud

Niet beschikbaar47,00 g

0 95.23

2.10 As

0,80 g0,97 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

77,00 kcalNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar354,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar660,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar443,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

60,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

238,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

320,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

fruit groente

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Lente, Zomer

Alle seizoenen

4.3 rassen

Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Fel geel, Oranje

Bruin, Groen

4.6 Inside Color

Oranje

Wit

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Sappig