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Physalis vs Coco

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía

Beneficios Generales

El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

-
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

-
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos

Efectos Secundarios

Hipertensión, Taquicardia ventricular
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

13,30 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

3,90 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,30 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,170,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

150,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

2,80 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,62 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

10,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

28,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,50 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

335,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,00 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,00 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

170,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

1,30 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

12,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

8,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,40 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,90 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

60,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

80,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

9,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

92,70 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,80 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

77,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

36,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

53,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

92,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

53,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

60,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

238,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

320,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Hortaliza
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Primavera, Verano
Todas las temporadas

Variedades

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde

Variedad Sin semilla

Color

Amarillo brillante, Naranja
Marrón, Verde

Dentro Color

Naranja
Blanco

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Jugoso
Crispy

Gusto

-
Jugoso, Algo dulce

Origen

Chile, Perú
América, India

Crece sobre

Arbustos
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

-
Arcilla, Arena

pH Suelo

5-6.13.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

-
Caliente, Húmedo

Hechos

Datos acerca

Physalis también se conoce como uchuva o baya dorada.
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

-
Indonesia

Otros Países

-
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka

Top Importador

Países Bajos
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Colombia
Filipinas

Nombre Científico

Nombre Botánico

Physalis Peruviana
Cocos nucifera

Sinónimo

Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum
Cocos nucifera

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclase

Asteridae
Arecidae

Orden

Solanales
Arecales

Familia

Solanaceae
Arecaceae

Género

Physalis
Cocos

Especies

Physalis
C. nucifera

Grupo Genérico

-
Arecaceae