×

Pompoen
Pompoen

Banaan
Banaan



ADD
Compare
X
Pompoen
X
Banaan

Pompoen en Banaan

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer

algemeen Voordelen

Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging

Hair Voordelen

Reguleert de haargroei
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Nieren en galblaasaandoening
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

6,50 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

0,50 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

2,76 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,00 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,150,05
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

426,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,11 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

16,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,00 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,10 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

340,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,80 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

21,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,32 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

44,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,13 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,00 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

82,22 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

0,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

94,20 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

As

1,40 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

26,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

30,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

26,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

213,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

34,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

46,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

130,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

244,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
BES, Tropisch

Seizoen

Alle seizoenen
Alle seizoenen

rassen

Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen

Seedless Variety

Ja
Ja

Kleur

Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit
Groen, Geel

Inside Color

romige Geel
Wit

Vorm

Ronde
gebogen Cylinder

structuur

vezelig
Vlezig

Smaak

Romig, Zacht, Zoet
Zoet

Oorsprong

Mexico
Papoea-Nieuw-Guinea

groeit op

Vines
bomen

Teelt

Bodemtype

kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde
Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-7.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat
Warm

Feiten

Feiten over

  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.
  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Nee
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
Indië

Andere landen

Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Europa

Top exporteur

China
Ecuador

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cucurbita maxima
Babybanaan en Musa balbisiana

Synoniem

Cucurbita, Squash
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

subklasse

Dillenhidae
Liliidae

Bestellen

cucurbitales
Zingiberales

Familie

Cucurbitaceae
Musaceae

Geslacht

cucurbita
Musa

species

cucurbita mixta
M. acuminata, M. balbisiana

Generic Group

-
Banaan