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Abóbora
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Banana
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Abóbora
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Banana

Abóbora e Banana

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera
1.1.1 Benefícios gerais
Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Regula o crescimento do cabelo
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Doenças renais e da vesícula biliar
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
6,50 g22,80 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
0,50 g2,60 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
2,76 g12,20 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,00 g1,10 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,150,05
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
426,00 mcg3,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,00 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg0,10 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,70 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg0,30 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,40 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg20,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg8,70 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
1.2.1 Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg0,10 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
1.3.1 Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg0,50 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
1.4.1 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
1.4.2 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg22,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
1.5.1 Choline
0,00 mg9,80 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
1.7 Gordo
0,10 g0,30 g
Physalis Frutas
0 33.49
1.9 Minerais
1.9.1 Potássio
340,00 mg358,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
1.9.2 Ferro
0,80 mg0,30 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
1.9.4 Sódio
1,00 mg1,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
1.9.5 Cálcio
21,00 mg5,00 mg
Longan Frutas
1 100
1.9.7 Magnésio
12,00 mg27,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
1.9.8 Zinco
0,32 mg0,20 mg
Maçã Frutas
0 2.7
1.9.9 Fósforo
44,00 mg22,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
1.9.10 Manganês
0,13 mg0,30 mg
Maçã Frutas
0 3.3
1.9.11 Cobre
0,00 mg0,10 mg
Maçã Frutas
0 2
1.9.12 Selênio
0,00 mcg1,00 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
1.3 Ácidos graxos
1.3.1 Omega 3s
82,22 mg27,00 mg
Melancia Frutas
0 318
1.3.3 6s Omega
49,00 mg46,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
1.4 Esteróis
1.4.1 Fitoesterol
0,00 mg36,00 mg
Jamelão Frutas
0 87
1.5 Teor de água
94,20 g74,90 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
1.7 Cinza
1,40 g0,80 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
2 Calorias
2.1 Porção
100g
100g
2.2 Calorias em frutas frescas com Peel
26,00 kcal95,29 kcal
Pepino Frutas
15 299
2.4 Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal89,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
2.5 Calorias em congelado Form
Não disponível85,71 kcal
Rambutan Frutas
0 187
2.6 Calorias em forma seca
Não disponível105,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
2.7 Calorias em Canned Form
34,00 kcal121,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
2.8 Calorias em alimentos
2.8.1 Calorias no suco
46,00 kcal100,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
2.8.2 Calorias em Jam
130,00 kcal120,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
2.8.4 Calorias em Pie
244,00 kcal269,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
3 Características
3.1 Tipo
Baga
Baga, Tropical
3.2 Estação
Todas as temporadas
Todas as temporadas
3.3 Variedades
Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha
3.4 Sem sementes Variedade
3.5 Cor
Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco
Verde, Amarelo
3.6 Dentro de Cor
Amarelo cremoso
Branco
3.7 Forma
Redondo
Curvando Cilindro
3.8 Textura
Fibroso
Carnudo
3.9 Gosto
Cremoso, Macio, Doce
Doce
3.10 Origem
México
Papua Nova Guiné
3.11 Cresce sobre
Vines
Arvores
3.12 Cultivo
3.12.1 Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam, Bem drenado
Bem drenado
3.12.2 O pH do solo
5.5-7.55.5-7
Cloudberry
3.5 10
3.12.4 Condições climáticas
Morna para clima quente
Caloroso
4 Fatos
4.1 Fatos sobre
  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.
  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
4.2 Em Bebidas Alcoólicas
4.2.1 Vinho
4.2.2 Cerveja
4.2.3 Spirits
4.2.4 Cocktails
4.3 Produção
4.3.1 Top Producer
China
Índia
4.3.2 Outros países
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda
4.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
Europa
4.3.4 Top Exportador
China
Equador
5 Nome científico
5.1 Nome botânico
Cucurbita maxima
Musa acuminata and Musa balbisiana
5.2 Sinônimo
Cucurbita pepo, Squash
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
6 Classificação
6.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
6.2 Reino
Plantae
Plantae
6.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
6.6 Subclasse
Dillenhidae
Liliidae
6.7 Ordem
Cucurbitales
Zingiberales
6.8 Família
Cucurbitaceae
Musaceae
6.9 Gênero
Cucurbita
Musa
6.10 Espécies
Cucurbita mixta
M. acuminata , M. balbisiana
6.11 Grupo genérico
Não disponível
Banana