Huis
Vergelijk Fruits


Pompoen vs Jujube


Jujube vs Pompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie   

algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie   

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening   
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Niet beschikbaar   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,50 g   
99+
20,23 g   
12

Vezel
0,50 g   
40
Niet beschikbaar   

Suiker
2,76 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,00 g   
25
1,20 g   
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg   
1
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
8
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
0,90 mg   
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
13
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,08 mg   
19

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
69,00 mg   
9

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
0,00 mg   
32
Niet beschikbaar   

Dik
0,10 g   
99+
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
250,00 mg   
27

Ijzer
0,80 mg   
16
0,48 mg   
26

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
21,00 mg   
21
21,00 mg   
21

Magnesium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zink
0,32 mg   
8
0,05 mg   
28

Fosfor
44,00 mg   
7
23,00 mg   
22

Mangaan
0,13 mg   
26
0,08 mg   
34

Koper
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenium
0,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
82,22 mg   
10
0,00 mg   
38

Omega 6s
49,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   

Water inhoud
94,20 g   
3
77,86 g   
99+

As
1,40 g   
5
0,51 g   
25

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal   
38
79,00 kcal   
8

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
287,00 kcal   
19

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal   
24
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
46,00 kcal   
32
Niet beschikbaar   

Calorieën in Jam
130,00 kcal   
35
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
244,00 kcal   
37
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit   

Seizoen
Alle seizoenen   
Herfst, Zomer   

rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   
Groen, Rood, Geel   

Inside Color
romige Geel   
Wit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
vezelig   
Knapperig   

Smaak
Romig, Zacht, Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Mexico   
Syrië   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   
zanderig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-7.5   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
China   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita maxima   
Ziziphus zizyphus   

Synoniem
Cucurbita, Squash   
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
cucurbitales   
Rosales   

Familie
Cucurbitaceae   
Rhamnaceae   

Geslacht
cucurbita   
Ziziphus   

species
cucurbita mixta   
Z. zizyphus   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits