×

Ramboetan
Ramboetan

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
Ramboetan
X
Avocado

Ramboetan vs Avocado

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, huidverjonging, Versterking van de botten
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte

algemeen Voordelen

antiseptische eigenschappen, geneest hoofdpijn, Verwijdert afvalstoffen uit de nieren
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

hydrateert de huid
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

goede conditioner
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

Pijn op de borst, rhinitis, piepende ademhaling
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

-
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

15,70 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,80 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

15,70 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,00 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,24
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,07 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,79 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,00 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

0,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,40 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

138,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

1,90 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

20,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

1,00 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

15,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,00 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,00 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

0,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

79,50 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,30 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

69,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

68,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

0,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

150,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

82,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

105,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

290,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch
BES, boom fruit, Tropisch

Seizoen

Vroege zomer, vroege winter, de late herfst, late lente
Zomer

rassen

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai en Lebak Bulus
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

koraalrood, Geel
Donkergroen

Inside Color

Grijswit
Wit

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Sappig
Sappig

Smaak

zuur, Zoet
Boterachtig

Oorsprong

-
Mexico, Centraal Amerika

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende

pH van de bodem

5.5-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig
Vochtig, zonder vorst

Feiten

Feiten over

  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt gebruikt om zeep en kaarsen.
  • 'Rambut' betekent behaard in het Maleis.
  • Het maakt de beste haarmasker.
  • Zaden zijn eetbaar en gezond ook.
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Thailand
Mexico

Andere landen

Afrika, Indië, Indonesië, Maleisië, Filippijnen, Sri Lanka
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Singapore
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Thailand
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Nephelium lappaceum
Persea Americana

Synoniem

Rambota
Persea Gratissima

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Tracheophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Magnollidae

Bestellen

sapindales
laurales

Familie

Sapindaceae
Lauraceae

Geslacht

Nephelium
Persea

species

N. lappaceum
P. Americana

Generic Group

-
Laurier