×

Rambutan
Rambutan

Awokado
Awokado



ADD
Compare
X
Rambutan
X
Awokado

Rambutan vs Awokado

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości
Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą

korzyści Ogólnych

Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Nawilża skórę
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Dobra odżywka
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

-
Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

15,70 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,80 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

15,70 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,00 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,060,24
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,79 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

0,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

0,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,40 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

138,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

1,90 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

20,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

1,00 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

15,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,00 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg1 689,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

0,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

79,50 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,30 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

69,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

68,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

0,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

150,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

82,00 kcal-
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

105,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

290,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny
Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną
Lato

Odmiany

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus
Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Koral czerwony, Żółty
Ciemnozielony

Wewnątrz Kolor

Szarawo-białe
Biały

Kształt

Okrągły
Owalny

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

Kwaśny, Słodkie
Maślany

Pochodzenie

-
Meksyk, Ameryka środkowa

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił
Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone

pH Gleby

5.5-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny
Wilgotny, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

  • Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
  • Rambut oznacza owłosione Malajski.
  • To sprawia, że ​​najlepszą maskę do włosów.
  • Nasiona są jadalne i zdrowe też.
  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Tajlandia
Meksyk

Inne Kraje

Afryka, Indie, Indonezja, Malezja, Filipiny, Sri Lanka
Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Singapur
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Tajlandia
Meksyk

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Nephelium lappaceum
Persea Americana

Synonim

Rambota
Persea Gratissima

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Tracheophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Magnollidae

Zamówienie

Sapindales
Laurales

Rodzina

Sapindaceae
Lauraceae

Genus

Nephelium
Persea

Gatunki

N. lappaceum
P. Americana

Rodzajowa Grupa

-
Laur