×

Awokado
Awokado

Dynia
Dynia



ADD
Compare
X
Awokado
X
Dynia

Awokado i Dynia

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

1,00 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

6,70 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

0,70 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,00 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,240,15
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

7,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,70 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

1,40 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,30 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

81,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

10,00 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

2,10 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

21,00 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

271,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

14,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

14,70 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

485,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,50 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

7,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

12,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

29,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,60 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,20 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

236,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1 689,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

87,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

73,20 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,60 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

160,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

160,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

172,40 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

686,40 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

-34,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

306,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

222,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

288,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny
Jagoda

Pora roku

Lato
Wszystkie sezony

Odmiany

Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Ciemnozielony
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały

Wewnątrz Kolor

Biały
Kremowy Żółty

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

soczysty
Włóknisty

Smak

Maślany
Kremowy, Miękki, Słodkie

Pochodzenie

Meksyk, Ameryka środkowa
Meksyk

Rośnie na

Drzewa
Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

6-6.55.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Bez mrozy
Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Meksyk
Chiny

Inne Kraje

Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Meksyk
Chiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Persea Americana
Cucurbita maxima

Synonim

Persea Gratissima
Cucurbita pepo, Squash

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Magnollidae
Dillenhidae

Zamówienie

Laurales
Cucurbitales

Rodzina

Lauraceae
Cucurbitaceae

Genus

Persea
Cucurbita

Gatunki

P. Americana
Cucurbita mixta

Rodzajowa Grupa

Laur
-