Trái chôm chôm

Trái bơ

Trái chôm chôm vs Trái bơ

Trái chôm chôm

Trái bơ

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trẻ hóa da, Tăng cường xương

ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính khử trùng, chữa đau đầu, Loại bỏ chất thải từ thận

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

hydrat da

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

điều tốt

Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau ngực, Viêm mũi, Thở khò khè

đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

không xác định

Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

15,70 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,80 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Đường

15,70 g0,70 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,00 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,060,24

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,79 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,00 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,00 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

0,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

0,00 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

0,00 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,40 g14,70 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

138,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

1,90 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

2,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

20,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

10,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

1,00 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

15,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,00 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,00 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

0,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

0,00 mg87,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

79,50 g73,20 g

0 95.23

2.10 Tro

0,30 g1,60 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

69,00 kcal160,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

0,00 kcal172,40 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

150,00 kcal686,40 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

82,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

105,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

Không có sẵn222,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵn288,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới

quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới

4.2 Mùa

đầu mùa hè, đầu mùa đông, cuối mùa thu, cuối mùa xuân

Mùa hè

4.3 giống

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai và Lebak Bulus

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

màu đỏ san hô, Màu vàng

Màu xanh lá cây đậm

4.6 bên trong màu

Xám-trắng

trắng

4.7 hình dáng

Tròn

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

rôm rả

4.9 Nếm thử

Chua, Ngọt

có bơ

4.10 Gốc

không xác định

Mexico, Trung Mỹ

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét

phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga

4.12.2 pH đất

5.5-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ẩm ướt

Ẩm ướt, Nếu không có sương giá

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Dầu chiết xuất từ hạt của nó được sử dụng để làm xà phòng và nến.
'Rambut' có nghĩa là lông ở Mã Lai.
Nó làm cho các mặt nạ tóc tốt nhất.
Hạt ăn được và lành mạnh.

Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

nước Thái Lan