Tomaat

Pompoen

Tomaat vs Pompoen

Tomaat

Pompoen

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Spierpijn relief, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Eigenschappen van het gewichtsverlies

behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

1.1.1 algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, ontharden masker

Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

burn hart

Nieren en galblaasaandoening

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

3,90 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,20 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

2,60 g2,76 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,90 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,230,15

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

42,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,59 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,09 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

15,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

14,00 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,54 mg0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,90 mcg1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

2.573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

123,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

6,70 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,20 g0,10 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

237,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,27 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

5,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,17 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,11 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,06 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

3,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

80,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

7,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

94,52 g94,20 g

0 95.23

2.10 As

0,50 g1,40 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

18,00 kcal26,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar30,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

16,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

258,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

17,00 kcal34,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

17,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

110,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

150,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES, fruit groente

BES

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

4.3 rassen

Better Boy, Early Girl, biefstuk, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pinks, Hawaiian Pineapple, Kellogg's ontbijt, Cherokee Purple, Black Ethiopische en Paul Robeson

Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady

4.4 Seedless Variety

4.5 Kleur

Groen, Oranje, Roze, paarsachtig zwart, Rood, Wit, Geel

Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit

4.6 Inside Color

Rood

romige Geel

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Sappig

vezelig

4.9 Smaak

zuur, Zoet

Romig, Zacht, Zoet

4.10 Oorsprong

Centraal Amerika, Zuid-Amerika

Mexico

4.11 groeit op

struiken

Vines

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Leem, zandige leem

kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

6-6.85.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm

Warm tot heet klimaat

5 Feiten

5.1 Feiten over

Ongeveer 10.000 soorten tomaten gekweekt ter wereld.
In Buñol, mensen vieren het Tomatina festival waar ongeveer 1,5 lakh tomaten worden gebruikt.
Per Guinness book of records, zwaarste tomaat woog 3,51 kg.

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

Nee

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

Nee

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

China

5.3.2 Andere landen