×

Tomaat
Tomaat

Pompoen
Pompoen



ADD
Compare
X
Tomaat
X
Pompoen

Tomaat en Pompoen

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Spierpijn relief, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Eigenschappen van het gewichtsverlies
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging

Hair Voordelen

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, ontharden masker
Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

burn hart
Nieren en galblaasaandoening

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

3,90 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,20 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

2,60 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,90 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,230,15
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

42,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,59 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,09 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

15,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

14,00 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,54 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,90 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

2.573,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

123,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,70 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,20 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

237,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,27 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

5,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

10,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,11 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,06 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

3,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

80,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

7,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

94,52 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,50 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

18,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

18,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

16,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

258,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

17,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

17,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

110,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

150,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES, fruit groente
BES

Seizoen

Alle seizoenen
Alle seizoenen

rassen

Better Boy, Early Girl, biefstuk, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pinks, Hawaiian Pineapple, Kellogg's ontbijt, Cherokee Purple, Black Ethiopische en Paul Robeson
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady

Seedless Variety

Ja
Ja

Kleur

Groen, Oranje, Roze, paarsachtig zwart, Rood, Wit, Geel
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit

Inside Color

Rood
romige Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Sappig
vezelig

Smaak

zuur, Zoet
Romig, Zacht, Zoet

Oorsprong

Centraal Amerika, Zuid-Amerika
Mexico

groeit op

struiken
Vines

Teelt

Bodemtype

Leem, zandige leem
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.85.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • Ongeveer 10.000 soorten tomaten gekweekt ter wereld.
  • In Buñol, mensen vieren het Tomatina festival waar ongeveer 1,5 lakh tomaten worden gebruikt.
  • Per Guinness book of records, zwaarste tomaat woog 3,51 kg.
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Nee
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Nigeria
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Nederland
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

solanum lycopersicum
Cucurbita maxima

Synoniem

Lycopersicon esculentum
Cucurbita, Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

asteridae
Dillenhidae

Bestellen

Solanales
cucurbitales

Familie

Solanaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

Solanum
cucurbita

species

S. lycopersicum
cucurbita mixta

Generic Group

Nachtschade
-