Tomate

Kürbis

Tomate und Kürbis

Tomate

Kürbis

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske

Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Herz brennen

Nieren und Gallenerkrankungen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

3,90 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,20 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

2,60 g2,76 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,90 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,230,15

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

42,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,59 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,09 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

15,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

14,00 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,54 mg0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

7,90 mcg1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

2.573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

123,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

6,70 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,20 g0,10 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

237,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,27 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

5,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

10,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,17 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

24,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,11 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,06 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

3,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

80,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

7,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

94,52 G94,20 G

0 95.23

2.10 Asche

0,50 G1,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

18,00 kcal26,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar30,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

16,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

258,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

17,00 kcal34,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

17,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

110,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

150,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere, Fruchtgemüse

Beere

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson

Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady

4.4 Kernlos Vielfalt

4.5 Farbe

Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb

Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß

4.6 Innenfarbe

Rot

rahmgelb

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

faserig

4.9 Geschmack

Sauer, Süß

Cremig, Weich, Süß

4.10 Herkunft

Zentralamerika, Südamerika

Mexiko

4.11 Wächst auf

Gebüsch

Wein

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, sandiger Lehm

Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-6.85.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Sonnig, Warm

Warmes bis heißes Klima

5 Fakten

5.1 Fakten über

Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.

Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

5.3.2 Andere Länder