×

Veenbes
Veenbes

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
Veenbes
X
Avocado

Veenbes en Avocado

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

12,20 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

4,60 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

4,04 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,39 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,030,24
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

1,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

13,30 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,20 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

5,10 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

91,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

5,50 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,13 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

85,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,25 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

8,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

6,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

13,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,36 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,06 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

22,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

33,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

87,13 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,20 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

46,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

46,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

42,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

308,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

151,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

54,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

150,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

164,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
BES, boom fruit, Tropisch

Seizoen

Herfst
Zomer

rassen

Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Rood
Donkergroen

Inside Color

Wit
Wit

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Sappig
Sappig

Smaak

Bitter, Scherp
Boterachtig

Oorsprong

Noord Amerika
Mexico, Centraal Amerika

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, zanderig, Goed gedraineerde
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende

pH van de bodem

4.5-56-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Vochtig, zonder vorst

Feiten

Feiten over

  • Europeanen vonden dat de veenbesbloesem leek op de kop van een kraanvogel, vandaar de naam Cranberry.
  • Ze worden ook wel bounce-bessen genoemd, omdat ze stuiteren als ze rijp zijn.
  • Veenbessen groeien niet in water.
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika
Mexico

Andere landen

Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, Roemenië, Tunesië, Oekraïne
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Europa
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

de Verenigde Staten van Amerika
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Vaccinium Macrocarpon
Persea Americana

Synoniem

Oxycoccus macrocarpus
Persea Gratissima

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
Magnollidae

Bestellen

Ericales
laurales

Familie

Ericaceae
Lauraceae

Geslacht

Vaccinium
Persea

species

Vaccinium macrocarpon
P. Americana

Generic Group

Heide
Laurier