vijg

Bosbes

vijg vs Bosbes

vijg

Bosbes

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

1.1.1 algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

19,20 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

2,90 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

16,30 g9,96 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,80 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,05

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

7,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,40 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,11 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

2,00 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

9,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

4,70 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,30 g0,33 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

232,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,37 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

35,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

17,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,15 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

14,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,13 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,07 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,20 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

144,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

31,00 mg26,40 mg

0 87

2.9 Water inhoud

79,11 g84,21 g

0 95.23

2.10 As

0,66 g0,24 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

74,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

71,42 kcal51,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

249,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

69,00 kcal88,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

65,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

360,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

450,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

BES

4.2 Seizoen

Zomer, Winter

Zomer

4.3 rassen

Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig

Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen, purper, Rood

Blauw, Indigo

4.6 Inside Color

Roze

Grijswit

4.7 Vorm

Conisch

Ronde

4.8 structuur

Vlezig

Sappig

4.9 Smaak

Zoet

4.10 Oorsprong

West Azië

Noord Amerika

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Klei, Kalksteen, Leem, zanderig

Poreus, Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

5-74.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Droog, Warm

Koude

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Turkije

de Verenigde Staten van Amerika

5.3.2 Andere landen

Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika

Canada, Duitsland, Nederland, Polen