Feige

Blaubeere

Feige vs Blaubeere

Feige

Blaubeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

19,20 g14,49 g

1 79.18

3.2.1 Faser

2,90 g2,40 g

0 10.4

3.3.1 Zucker

16,30 g9,96 g

0 63.35

3.5 Eiweiß

0,80 g0,74 g

0.3 14.07

3.5.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,05

0.02 0.52

3.7 Vitamine

3.7.1 Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg3,00 mcg

0 426

3.9.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

3.9.4 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

3.9.6 Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,42 mg

0 2.8

4.5.1 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,12 mg

0 1.4

7.5.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,05 mg

0 0.4

7.11.1 Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg6,00 mcg

0 81

7.11.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,00 mg9,70 mg

0 228.3

7.11.3 Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg0,57 mg

0 3.81

7.11.4 Vitamin K (Phyllochinon)

4,70 mcg19,30 mcg

0 40.3

7.11.5 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

7.11.6 Lutein + Zeaxanthin

9,00 mcg80,00 mcg

0 834

7.11.7 Cholin

4,70 mg6,00 mg

0 14.2

7.12 Fett

0,30 g0,33 g

0 33.49

7.13 Mineralien

7.13.1 Kalium

232,00 mg77,00 mg

42 840

7.13.2 Eisen

0,37 mg0,28 mg

0.06 9

7.13.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

7.13.4 Kalzium

35,00 mg6,00 mg

1 100

7.13.5 Magnesium

17,00 mg6,00 mg

0 92

7.13.6 Zink

0,15 mg0,16 mg

0 2.7

7.13.7 Phosphor

14,00 mg12,00 mg

0 113

7.13.8 Mangan

0,13 mg0,34 mg

0 3.3

7.13.9 Kupfer

0,07 mg0,06 mg

0 2

7.13.10 Selen

0,20 mcg0,10 mcg

0 63.7

7.14 Fettsäuren

7.14.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg58,00 mg

0 318

7.14.2 Omega 6s

144,00 mg88,00 mg

0 1689

7.15 Sterol

7.15.1 Phytosterol

31,00 mg26,40 mg

0 87

7.16 Wassergehalt

79,11 G84,21 G

0 95.23

7.17 Asche

0,66 G0,24 G

0 87.1

8 Kalorien

8.1 Serviergröße

100g

8.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

74,00 kcal57,00 kcal

15 299

8.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

8.4 Kalorien in gefrorener Form

71,42 kcal51,00 kcal

0 187

8.5 Kalorien in getrockneter Form

249,00 kcal325,00 kcal

32 747

8.6 Kalorien in Konservendosen

69,00 kcal88,00 kcal

17 443

8.7 Kalorien in Lebensmitteln

8.7.1 Kalorien in Saft

65,00 kcal50,00 kcal

17 461

8.7.2 Kalorien in Jam

360,00 kcal250,00 kcal

49 420

8.7.3 Kalorien in Pie

450,00 kcal245,00 kcal

80 450

9 Charakteristik

9.1 Typ

Baumfrucht

Beere

9.2 Jahreszeit

Sommer, Winter

Sommer

9.3 Sorten

Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild

Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax

9.4 Kernlos Vielfalt

Nein

9.5 Farbe

Grün, Lila, Rot

Blau, Indigo

9.6 Innenfarbe

Rosa

Gräulich-weiß

9.7 Gestalten

Konisch

Runden

9.8 Textur

Fleischig

Saftig

9.9 Geschmack

Süß

9.10 Herkunft

West-Asien

Nordamerika

9.11 Wächst auf

Bäume

9.12 Anbau

9.12.1 Bodenart

Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig

porös, Gut durchlässige

9.12.2 Boden-pH

5-74.5-5.5

3.5 10

9.12.3 Klimabedingungen

Trocken, Warm

Kalt

10 Fakten

10.1 Fakten über

Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.

Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.

10.2 In Alkoholische Getränke

10.2.1 Wein

10.2.2 Bier

10.2.3 Spirituosen

10.2.4 Cocktails

10.3 Produktion

10.3.1 Oberste Produzent

Truthahn

vereinigte Staaten von Amerika

10.3.2 Andere Länder

Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika

Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen