Huis
Vergelijk Fruits


vlierbes vs salmonberry


salmonberry vs vlierbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart   
kankerpreventie, Verbetert de maag gezondheid, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar   
beschermt het haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Astma, NA, niezen, Keelpijn   
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Diarree, Misselijkheid, braken   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Niet beschikbaar   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,40 g   
16
10,10 g   
99+

Vezel
7,00 g   
4
1,90 g   
27

Suiker
Niet beschikbaar   
3,70 g   
99+

Eiwit
0,66 g   
99+
0,90 g   
30

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg   
17
50,00 mcg   
12

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
11
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
16
0,06 mg   
15

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,47 mg   
32

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,17 mg   
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg   
6
0,08 mg   
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
17,00 mcg   
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg   
23
9,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
1,61 mg   
4

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
14,80 mcg   
6

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

Dik
0,50 g   
18
0,33 g   
25

mineralen
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
110,00 mg   
99+

Ijzer
1,60 mg   
8
0,40 mg   
29

Natrium
6,00 mg   
14
14,00 mg   
8

Calcium
38,00 mg   
9
13,00 mg   
28

Magnesium
5,00 mg   
30
15,00 mg   
19

Zink
0,11 mg   
22
0,28 mg   
10

Fosfor
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19

Mangaan
Niet beschikbaar   
1,10 mg   
3

Koper
0,06 mg   
36
0,03 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38

Omega 6s
162,00 mg   
12
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
79,80 g   
99+
88,21 g   
18

As
0,60 g   
20
0,56 g   
21

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
73,00 kcal   
11
47,00 kcal   
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal   
12
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
200,00 kcal   
4
55,00 kcal   
25

Calorieën in Jam
280,00 kcal   
12
120,00 kcal   
36

Calorieën in Pie
310,00 kcal   
16
360,00 kcal   
9

Kenmerken

Type
BES   
BES   

Seizoen
Herfst   
Alle seizoenen   

rassen
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York   
Gouden robijn en Olympic Double   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Zwart, Rood   
Roze, roze rood, Zalm, zalm geel   

Inside Color
Magenta   
Roze   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
Sappig, Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Europa   
Noord Amerika   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde   
Leem   

pH van de bodem
5.5-6.5   
5.7-7.2   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Vochtig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • De naam zalm bes is het gevolg van de overeenkomst met 'zalmkuiten'.
  • In 1 kg fruit, zijn er in totaal 315.250 zaden.
  • De bessen boombladeren fungeren als een uitstekende vervanger voor de thee.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Niet beschikbaar   

Bier
Ja   
Niet beschikbaar   

spiritualiën
Ja   
Niet beschikbaar   

cocktails
Ja   
Niet beschikbaar   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
Colombia, Indië, Mexico   
Canada, Mexico   

Top importeur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Top exporteur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Sambucus nigra   
spectabilis Rubus   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
asteridae   
rosidae   

Bestellen
dipsacales   
Rosales   

Familie
Adoxaceae   
rosaceae   

Geslacht
Sambucus   
Rubus   

species
S. nigra   
R. spectabilis   

Generic Group
Muskuskruid   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits