witte Grapefruit

longan

witte Grapefruit vs longan

witte Grapefruit

longan

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken

vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

Niet beschikbaar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

mondirritaties, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Als een snack in de late namiddag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

8,41 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,10 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

7,31 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

0,69 g1,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,09

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,50 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,27 mg1,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,28 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

10,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

33,30 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,13 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

10,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

7,70 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,10 g0,40 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

148,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,06 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

12,00 mg1,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,07 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

8,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,01 mgNiet beschikbaar

0 3.3

2.6.9 Koper

0,05 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenium

1,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

5,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

19,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

90,48 g78,00 g

0 95.23

2.10 As

0,33 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar83,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

33,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

117,93 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

37,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

39,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

256,00 kcalNiet beschikbaar

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

376,00 kcal109,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

Citrus, boom fruit

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Mid tot de late zomer

4.3 rassen

Duncan, Marsh en Oro Blanco

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew

4.4 Seedless Variety

Nee

Niet beschikbaar

4.5 Kleur

Wit

roestbruin

4.6 Inside Color

romige Geel

Geelachtig bruin

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

sappig

Vlezig

4.9 Smaak

Scherp

zoetachtig

4.10 Oorsprong

Barbados

Mexico

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Leem, Goed gedraineerde

Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

6-85-7

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Vochtig, Warm

Zonnig, Warm, zonder vorst

5 Feiten

5.1 Feiten over

Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.

Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

China

Thailand

5.3.2 Andere landen

Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam