×

zwarte bes
zwarte bes

eikelpompoen
eikelpompoen



ADD
Compare
X
zwarte bes
X
eikelpompoen

zwarte bes en eikelpompoen

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen

Bijwerkingen

Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken
Diarree, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

15,40 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

3,40 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,40 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,40 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,08
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

12,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,30 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,40 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

9,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

181,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,00 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

14,60 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

15,00 mcg135,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,40 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

322,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

1,54 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

55,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

24,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,27 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

59,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,26 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,09 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,30 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

72,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

107,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

81,96 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

As

0,86 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

63,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

63,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

63,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

283,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

63,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

108,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

183,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

270,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
BES

Seizoen

Zomer
Winter

rassen

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Zwart
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen

Inside Color

Grijs
Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Sappig
vezelig

Smaak

Scherp
zoetachtig

Oorsprong

Azië, Europa
Centraal Amerika, Noord Amerika

groeit op

bomen
Vines

Teelt

Bodemtype

zandige leem, Goed gedraineerde
Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.55.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Vochtig
Koude, Zonnig

Feiten

Feiten over

  • De levensduur van de zwarte bes bedraagt 20-30 jaar.
  • Olie gewonnen uit zwarte bessenpitten wordt gebruikt bij de productie van huidverzorgingsproducten.
  • Zwarte bessen zijn een belangrijke voedselbron voor vogels.
  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

-
Ja

Productie

Top Producer

Rusland
China

Andere landen

Nieuw Zeeland, Polen, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

-
Costa Rica

Top exporteur

-
de Verenigde Staten van Amerika

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Ribes nigrum
Cucurbita

Synoniem

R. nigrum forma chlorocarpum of R. nigrum var. chlorocarpum of R. nigrum var. sibiricum of R. cyathiforme of R. olidum
winter Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Dillenhidae

Bestellen

saxifragales
cucurbitales

Familie

Grossulariaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

ribes
cucurbita

species

R. nigrum
pepo

Generic Group

steenbreke
-