Zwarte kers

Olijf

Zwarte kers en Olijf

Zwarte kers

Olijf

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten

kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer

1.1.1 algemeen Voordelen

Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne

hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Niet beschikbaar

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

7,50 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

Niet beschikbaar3,30 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaar0,54 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,40 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,26

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

225,60 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

Niet beschikbaar0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,40 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

Niet beschikbaar0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

Niet beschikbaar3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

Niet beschikbaar0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar510,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaar14,20 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,20 g15,32 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

143,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,20 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

6,90 mg1.556,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

11,80 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

17,60 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

10,80 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,10 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,10 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

26,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

27,00 mg1.215,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

12,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

82,20 g75,28 g

0 95.23

2.10 As

0,50 g4,53 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

63,00 kcal115,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar467,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar119,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

Niet beschikbaar60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

Niet beschikbaar200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaar240,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

boom fruit

4.2 Seizoen

Zomer

Lente, Zomer

4.3 rassen

alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Zwart

Zwart, Groen, purper, Geel

4.6 Inside Color

Kastanjebruin

Bruin

4.7 Vorm

Ronde

ovaal

4.8 structuur

Vlezig

4.9 Smaak

Zoetzuur

Bitter

4.10 Oorsprong

Noord Amerika

Oostelijke Middellandse Zee

4.11 groeit op

struiken

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Niet beschikbaar

Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

5.5-87-8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude

Warm tot heet klimaat

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Turkije

Spanje

5.3.2 Andere landen

Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan

Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije

5.3.3 Top importeur

Frankrijk

de Verenigde Staten van Amerika

5.3.4 Top exporteur

Turkije

Italië

6 Wetenschappelijke naam

6.1 botanische naam

amerikaanse vogelkers

Olea europaea

6.2 Synoniem