Cereja preta

Azeitona

Cereja preta e Azeitona

Cereja preta

Azeitona

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Ajuda o corpo para descansar e dormir, Mais baexo pressão arterial, Previne diabetes, Impede cursos, Reduz o risco de doença cardíaca

Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer

1.1.1 Benefícios gerais

Lutas contra infecções, Lutas cárie dentária, Ajuda na perda de peso, Alivia a dor, O tratamento da enxaqueca

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, de Imparcialidade, Pele hidratos, Previne o câncer de pele, Reparação da pele, O tratamento da acne

Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Cura para a perda de cabelo, Aumentar o volume dos cabelos, Previne a perda de cabelo, Fortalecimento do cabelo

Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Rouquidão, Coceira nos olhos, Náusea, Alergias ao pólen, Dor nos olhos, Vómitos, Olhos marejados, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Altas doses de casca de cereja preta pode ser venenoso e até mesmo fatal.

Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

7,50 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

Não disponível3,30 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

Não disponível0,54 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,40 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,050,26

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

225,60 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

Não disponível0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

Não disponível0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

Não disponível0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível510,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível14,20 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,20 g15,32 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

143,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,20 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

6,90 mg1 556,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

11,80 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

17,60 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

10,80 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,10 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,10 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,60 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

26,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

27,00 mg1 215,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

12,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

82,20 g75,28 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,50 g4,53 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

63,00 kcal115,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível467,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível119,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

Não disponível60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

Não disponível200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível240,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Fruto de árvore

4.2 Estação

Verão

Primavera, Verão

4.3 Variedades

Alabamensis, Capuli, Eximia e Hirsuta

Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Preto

Preto, Verde, Roxa, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Maroon

Castanho

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Carnudo

4.9 Gosto

Agridoce

Amargo

4.10 Origem

América do Norte

Região do Mediterrâneo Oriental

4.11 Cresce sobre

Arbustos

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Não disponível

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.5-87-8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio

Morna para clima quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Cereja preta é uma árvore de folha caduca que pertence à família das rosas.
Entrecasca de cereja preta é usada na fabricação de xarope para a tosse.

Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Turkey

Espanha

5.3.2 Outros países

Áustria, Bulgária, Chile, China, França, Grécia, Iran, Itália, Macedónia, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão

Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey

5.3.3 Top do Importador

França

Estados Unidos da America

5.3.4 Top Exportador

Turkey

Itália

6 Nome científico

6.1 Nome botânico

Prunus Serotina

Olea europaea

6.2 Sinônimo