Amarena

Oliva

Amarena e Oliva

Amarena

Oliva

Add ⊕

1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache

Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer

1.1.1 Benefici Generali

Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits Frutta have it !

✔ ✘

All High Calorie Fruits Frutta have it !

1.6.2 Le Donne che Allattano

Non Disponibile

✔ ✘

81% High Calorie Fruits Frutta have it !

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

Uvetta Frutta

⊕

▶

▼

7,50 g

Rank: 66 (Overall)▶

3,84 g

Rank: 72 (Overall)▶

▲

Avocado Frutta

⊕

▶

15.9 (Kumquat Frutt..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 Fibra

Frutto della pa..

⊕

▶

▼

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

3,30 g

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Mora Frutta

⊕

▶

2.9 (Fig Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Zucchero

Data Frutta

⊕

▶

▼

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

0,54 g

Rank: 61 (Overall)▶

▲

Bilberry Frutta

⊕

▶

10.58 (Mandarino Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Proteina

Bacca di Goji F..

⊕

▶

▼

0,40 g

Rank: 50 (Overall)▶

1,03 g

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Mela Frutta

⊕

▶

1.3 (Longan Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

Tamarillo Frutta

⊕

▶

▼

0,05

Rank: 22 (Overall)▶

0,26

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Mela Frutta

⊕

▶

0.1 (Lampone Frutt..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

Zucca Frutta

⊕

▶

▼

225,60 mcg

Rank: 3 (Overall)▶

20,00 mcg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Melograno Frutta

⊕

▶

42 (Pomodoro Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

Tamarindo Frutta

⊕

▶

▼

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

0,02 mg

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Mela Frutta

⊕

▶

0.053 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

Bacca di Goji F..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 10 (Overall)▶

0,01 mg

Rank: 44 (Overall)▶

▲

Mela Frutta

⊕

▶

0.066 (Data Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

Physalis Frutta

⊕

▶

▼

0,40 mg

Rank: 36 (Overall)▶

0,24 mg

Rank: 51 (Overall)▶

▲

Bacca di Goji Frutta

⊕

▶

0.54 (Cocco Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Avocado Frutta

⊕

▶

▼

0,30 mg

Rank: 12 (Overall)▶

0,02 mg

Rank: 57 (Overall)▶

▲

Litchi Frutta

⊕

▶

0.24 (Albicocca Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

Banana Frutta

⊕

▶

▼

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

0,03 mg

Rank: 47 (Overall)▶

▲

Mela Frutta

⊕

▶

0.086 (Uva Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

Avocado Frutta

⊕

▶

▼

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

3,00 mcg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Bacca di Goji Frutta

⊕

▶

16 (Mandarino Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

Guaiava Frutta

⊕

▶

▼

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 72 (Overall)▶

▲

Oliva Frutta

⊕

▶

31.2 (Pompelmo Rosa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Oliva Frutta

⊕

▶

▼

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

3,81 mg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Bacca di Goji Frutta

⊕

▶

0.5 (Physalis Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Verde Kiwi Frut..

⊕

▶

▼

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

1,40 mcg

Rank: 28 (Overall)▶

▲

Arancia Frutta

⊕

▶

5.1 (Mirtilli Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 Licopene

Guaiava Frutta

⊕

▶

▼

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Avocado Frutta

⊕

▶

1419 (Pompelmo Rosa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Cachi Giappones..

⊕

▶

▼

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

510,00 mcg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Ananas Frutta

⊕

▶

85 (Ciliegia Dolc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 Colina

Avocado Frutta

⊕

▶

▼

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

14,20 mg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Bacca di Goji Frutta

⊕

▶

6.7 (Pomodoro Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Grasso

Cocco Frutta

⊕

▶

▼

0,20 g

Rank: 33 (Overall)▶

15,32 g

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Physalis Frutta

⊕

▶

1.17 (Melograno Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

Bacca di Goji F..

⊕

▶

▼

143,00 mg

Rank: 58 (Overall)▶

42,00 mg

Rank: 74 (Overall)▶

▲

Oliva Frutta

⊕

▶

250 (Giuggiola Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Ferro

Bacca di Goji F..

⊕

▶

▼

0,20 mg

Rank: 44 (Overall)▶

0,49 mg

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Pompelmo Bianco Frutta

⊕

▶

0.69 (Lampone Frutt..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Sodio

Oliva Frutta

⊕

▶

▼

6,90 mg

Rank: 13 (Overall)▶

1.556,00 mg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Arancia Frutta

⊕

▶

26.2 (Jambul Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Calcio

Bacca di Goji F..

⊕

▶

▼

11,80 mg

Rank: 30 (Overall)▶

52,00 mg

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Longan Frutta

⊕

▶

20 (Papaia Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Magnesio

Tamarindo Frutta

⊕

▶

▼

17,60 mg

Rank: 16 (Overall)▶

11,00 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Bacca di Goji Frutta

⊕

▶

16 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Zinco

Bacca di Goji F..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 23 (Overall)▶

0,04 mg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Mela Frutta

⊕

▶

0.22 (Uvetta Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Fosforo

Cocco Frutta

⊕

▶

▼

10,80 mg

Rank: 36 (Overall)▶

4,00 mg

Rank: 41 (Overall)▶

▲

Bacca di Goji Frutta

⊕

▶

27 (Uva spina Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Manganese

Bilberry Frutta

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 31 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 60 (Overall)▶

▲

Mela Frutta

⊕

▶

0.232 (Melanzana Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Rame

Bacca di Goji F..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 22 (Overall)▶

0,12 mg

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Mela Frutta

⊕

▶

0.127 (Uva Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Selenio

Bacca di Goji F..

⊕

▶

▼

0,60 mcg

Rank: 10 (Overall)▶

0,90 mcg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Mela Frutta

⊕

▶

3 (Data Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

Annona cherimol..

⊕

▶

▼

26,00 mg

Rank: 23 (Overall)▶

92,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Anguria Frutta

⊕

▶

35 (Ribes Rosso F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Omega 6s

Avocado Frutta

⊕

▶

▼

27,00 mg

Rank: 46 (Overall)▶

1.215,00 mg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Jambul Frutta

⊕

▶

122 (Oro Kiwi Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Avocado Frutta

⊕

▶

▼

12,00 mg

Rank: 7 (Overall)▶

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Jambul Frutta

⊕

▶

18 (Albicocca Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9 Contenuto di Acqua

Cetriolo Frutta

⊕

▶

▼

82,20 g

Rank: 49 (Overall)▶

75,28 g

Rank: 64 (Overall)▶

▲

Bacca di Goji Frutta

⊕

▶

80.32 (Cachi Giappon..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 Cenere

Bilberry Frutta

⊕

▶

▼

0,50 g

Rank: 26 (Overall)▶

4,53 g

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Bacca di Goji Frutta

⊕

▶

1.85 (Uvetta Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Uvetta Frutta

⊕

▶

▼

63,00 kcal

Rank: 16 (Overall)▶

115,00 kcal

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Cetriolo Frutta

⊕

▶

68 (Guaiava Frutt..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Cocco Frutta

⊕

▶

▼

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Cetriolo Frutta

⊕

▶

75 (Annona cherim..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Tamarindo Frutta

⊕

▶

▼

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Rambutan Frutta

⊕

▶

64 (Mora Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Calorie nei Forma Secca

Feijoa Frutta

⊕

▶

▼

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

467,00 kcal

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Bacca di Goji Frutta

⊕

▶

300 (Arancia Frutt..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Cocco Frutta

⊕

▶

▼

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

119,00 kcal

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Pomodoro Frutta

⊕

▶

82 (Rambutan Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

Data Frutta

⊕

▶

▼

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

60,00 kcal

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Pomodoro Frutta

⊕

▶

75 (Bilberry Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Huckleberry Fru..

⊕

▶

▼

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

200,00 kcal

Rank: 26 (Overall)▶

▲

Clementina Frutta

⊕

▶

238 (Physalis Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Calorie negli Torta

Fig Frutta

⊕

▶

▼

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

240,00 kcal

Rank: 38 (Overall)▶

▲

L'albero del pane Frutta

⊕

▶

280 (Litchi Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Frutta albero

4.2 Stagione

Estate

Primavera, Estate

4.3 Varietà

alabamensis, capuli , eximia e hirsuta

Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

26% Low Calorie Fruits Frutta have it !

✔ ✘

24% High Calorie Fruits Frutta have it !

4.5 Colore

Nero

Nero, Verde, Porpora, Giallo

4.6 Dentro Colore

Marrone

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Carnoso

4.9 Gusto

Agrodolce

Amaro

4.10 Origine

Nord America

Eastern regione mediterranea

4.11 Cresce su

Cespugli

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Non Disponibile

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-8

7-8

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.

Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

92% Low Calorie Fruits Frutta have it !

✔ ✘

76% High Calorie Fruits Frutta have it !

5.2.2 Birra

✔ ✘

89% Low Calorie Fruits Frutta have it !

✔ ✘

88% High Calorie Fruits Frutta have it !

5.2.3 Spirits

✔ ✘

83% Low Calorie Fruits Frutta have it !

✔ ✘

65% High Calorie Fruits Frutta have it !

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

97% Low Calorie Fruits Frutta have it !

✔ ✘

94% High Calorie Fruits Frutta have it !

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Turchia

Spagna

5.3.2 Altri Paesi

Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan

Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia