Amarena

Oliva

Amarena e Oliva

Amarena

Oliva

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache

Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer

1.1.1 Benefici Generali

Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

7,50 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

Non Disponibile3,30 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile0,54 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,40 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,050,26

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

225,60 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

Non Disponibile0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

Non Disponibile0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

Non Disponibile3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

Non Disponibile0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile510,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile14,20 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,20 g15,32 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

143,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,20 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

6,90 mg1.556,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

11,80 mg52,00 mg

1 100

2.2.1 Magnesio

17,60 mg11,00 mg

0 92

2.2.2 Zinco

0,10 mg0,04 mg

0 2.7

2.2.4 Fosforo

10,80 mg4,00 mg

0 113

2.2.6 Manganese

0,10 mg0,00 mg

0 3.3

2.3.1 Rame

0,10 mg0,12 mg

0 2

2.3.3 Selenio

0,60 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.5 Acidi Grassi

2.5.1 Omega 3s

26,00 mg92,00 mg

0 318

2.5.3 Omega 6s

27,00 mg1.215,00 mg

0 1689

2.6 Steroli

2.6.1 Fitosterol

12,00 mgNon Disponibile

0 87

2.7 Contenuto di Acqua

82,20 g75,28 g

0 95.23

2.8 Cenere

0,50 g4,53 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

63,00 kcal115,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile467,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile119,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

Non Disponibile60,00 kcal

17 461

3.7.3 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile200,00 kcal

49 420

3.7.5 Calorie negli Torta

Non Disponibile240,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Frutta albero

4.2 Stagione

Estate

Primavera, Estate

4.3 Varietà

alabamensis, capuli , eximia e hirsuta

Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.6 Colore

Nero

Nero, Verde, Porpora, Giallo

4.7 Dentro Colore

Marrone

4.8 Forma

Tondo

Ovale

4.9 Struttura

Carnoso

4.10 Gusto

Agrodolce

Amaro

4.11 Origine

Nord America

Eastern regione mediterranea

4.12 Cresce su

Cespugli

Alberi

4.13 Coltivazione

4.13.1 Tipo Suolo

Non Disponibile

Ben drenato

4.13.2 pH del Suolo

5.5-87-8

3.5 10

4.13.3 Condizioni Climatiche

Freddo

Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.

Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Turchia

Spagna

5.3.2 Altri Paesi

Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan

Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia

5.3.3 Top Importatore

Francia

Stati Uniti d'America

5.3.4 Top Esportatore

Turchia

Italia

6 Nome scientifico

6.1 Nome Botanico

Prunus Serotina

Olea europaea

6.2 Sinonimo