Huis
×

Olijf
Olijf

eikelpompoen
eikelpompoen



ADD
Compare
X
Olijf
X
eikelpompoen

Olijf en eikelpompoen

1 Voordelen
1.1 Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar
1.1.1 algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
1.2 Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
1.3 Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
1.4 Allergie
1.4.1 allergiesymptomen
NA
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
1.5 Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn
Diarree, braken
1.6 recommeded voor
1.6.1 Zwangere vrouw
Ja
Ja
1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
1.7 Beste tijd om te eten
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
2 Voeding
2.1 serving Size
100 g
100 g
2.2 Koolhydraten
Rozijn
3,84 g
Rank: 72 (Overall)
10,40 g
Rank: 51 (Overall)
Avocado
ADD ⊕
2.2.1 Vezel
Passievrucht
3,30 g
Rank: 18 (Overall)
1,50 g
Rank: 31 (Overall)
braambes
ADD ⊕
2.2.2 Suiker
Datum
0,54 g
Rank: 61 (Overall)
0,00 g
Rank: 62 (Overall)
blauwe bosbes
ADD ⊕
2.3 Eiwit
Goji bessen
1,03 g
Rank: 24 (Overall)
0,80 g
Rank: 37 (Overall)
appel
ADD ⊕
2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
Tamarillo
0,26
Rank: 3 (Overall)
0,08
Rank: 19 (Overall)
appel
ADD ⊕
2.4 vitaminen
2.4.1 Vitamine A (Retinol)
Pompoen
20,00 mcg
Rank: 20 (Overall)
245,10 mcg
Rank: 2 (Overall)
Granaatappel
ADD ⊕
2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)
Tamarinde
0,02 mg
Rank: 37 (Overall)
0,10 mg
Rank: 7 (Overall)
appel
ADD ⊕
2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)
Goji bessen
0,01 mg
Rank: 44 (Overall)
0,00 mg
Rank: 45 (Overall)
appel
ADD ⊕
2.4.4 Vitamine B3 (niacine)
Physalis
0,24 mg
Rank: 51 (Overall)
0,50 mg
Rank: 30 (Overall)
Goji bessen
ADD ⊕
2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Avocado
0,02 mg
Rank: 57 (Overall)
0,30 mg
Rank: 12 (Overall)
Lychee
ADD ⊕
2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
Banaan
0,03 mg
Rank: 47 (Overall)
0,10 mg
Rank: 15 (Overall)
appel
ADD ⊕
2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)
Avocado
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)
11,00 mcg
Rank: 24 (Overall)
Goji bessen
ADD ⊕
2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
guava
0,00 mg
Rank: 72 (Overall)
6,50 mg
Rank: 58 (Overall)
Olijf
ADD ⊕
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
Olijf
3,81 mg
Rank: 1 (Overall)
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Goji bessen
ADD ⊕
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
Green Kiwi
1,40 mcg
Rank: 28 (Overall)
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Oranje
ADD ⊕
2.4.11 lycopeen
guava
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Avocado
ADD ⊕
2.4.12 luteïne + zeaxanthin
Japanese Persim..
510,00 mcg
Rank: 2 (Overall)
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Ananas
ADD ⊕
2.4.13 choline
Avocado
14,20 mg
Rank: 1 (Overall)
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Goji bessen
ADD ⊕
2.5 Dik
Kokosnoot
15,32 g
Rank: 2 (Overall)
0,10 g
Rank: 43 (Overall)
Physalis
ADD ⊕
2.6 mineralen
2.6.1 Kalium
Goji bessen
42,00 mg
Rank: 74 (Overall)
263,00 mg
Rank: 25 (Overall)
Olijf
ADD ⊕
2.6.2 Ijzer
Goji bessen
0,49 mg
Rank: 25 (Overall)
0,60 mg
Rank: 21 (Overall)
witte Grapefruit
ADD ⊕
2.6.3 Natrium
Olijf
1.556,00 mg
Rank: 1 (Overall)
3,00 mg
Rank: 17 (Overall)
Oranje
ADD ⊕
2.6.4 Calcium
Goji bessen
52,00 mg
Rank: 5 (Overall)
26,00 mg
Rank: 17 (Overall)
longan
ADD ⊕
2.6.5 Magnesium
Tamarinde
11,00 mg
Rank: 24 (Overall)
26,00 mg
Rank: 8 (Overall)
Goji bessen
ADD ⊕
2.6.6 Zink
Goji bessen
0,04 mg
Rank: 29 (Overall)
0,10 mg
Rank: 23 (Overall)
appel
ADD ⊕
2.6.7 Fosfor
Kokosnoot
4,00 mg
Rank: 41 (Overall)
27,00 mg
Rank: 19 (Overall)
Goji bessen
ADD ⊕
2.6.8 Mangaan
blauwe bosbes
0,00 mg
Rank: 60 (Overall)
0,10 mg
Rank: 31 (Overall)
appel
ADD ⊕
2.6.9 Koper
Goji bessen
0,12 mg
Rank: 16 (Overall)
0,10 mg
Rank: 22 (Overall)
appel
ADD ⊕
2.6.10 Selenium
Goji bessen
0,90 mcg
Rank: 8 (Overall)
0,40 mcg
Rank: 13 (Overall)
appel
ADD ⊕
2.7 Vetzuren
2.7.1 Omega 3 vetzuren
Cherimoya
92,00 mg
Rank: 8 (Overall)
22,00 mg
Rank: 24 (Overall)
Watermeloen
ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Avocado
1.215,00 mg
Rank: 2 (Overall)
13,00 mg
Rank: 52 (Overall)
Jambul
ADD ⊕
2.8 sterolen
2.8.1 phytosterol
Avocado
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Jambul
ADD ⊕
2.9 Water inhoud
Komkommer
75,28 g
Rank: 64 (Overall)
89,70 g
Rank: 13 (Overall)
Goji bessen
2.10 As
blauwe bosbes
4,53 g
Rank: 2 (Overall)
0,80 g
Rank: 13 (Overall)
Goji bessen
ADD ⊕
3 Calorieën
3.1 serving Size
100 g
100 g
3.2 Calorieën in vers fruit met Peel
Rozijn
115,00 kcal
Rank: 5 (Overall)
40,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
Komkommer
ADD ⊕
3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Kokosnoot
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Komkommer
ADD ⊕
3.4 Calorieën in Frozen Form
Tamarinde
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
39,00 kcal
Rank: 23 (Overall)
Ramboetan
ADD ⊕
3.5 Calorieën in gedroogde vorm
Feijoa
467,00 kcal
Rank: 4 (Overall)
56,00 kcal
Rank: 40 (Overall)
Goji bessen
ADD ⊕
3.6 Calorieën in Canned Form
Kokosnoot
119,00 kcal
Rank: 4 (Overall)
40,00 kcal
Rank: 22 (Overall)
Tomaat
ADD ⊕
3.7 Calorieën in Foods
3.7.1 Calorieën in Juice
Datum
60,00 kcal
Rank: 22 (Overall)
47,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
Tomaat
ADD ⊕
3.7.2 Calorieën in Jam
bosbes
200,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
200,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
Clementine
ADD ⊕
3.7.3 Calorieën in Pie
vijg
240,00 kcal
Rank: 38 (Overall)
200,00 kcal
Rank: 42 (Overall)
Broodfruit
ADD ⊕
4 Kenmerken
4.1 Type
boom fruit
BES
4.2 Seizoen
Lente, Zomer
Winter
4.3 rassen
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
4.4 Seedless Variety
Nee
Nee
4.5 Kleur
Zwart, Groen, purper, Geel
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
4.6 Inside Color
Bruin
Geel
4.7 Vorm
ovaal
Ronde
4.8 structuur
Vlezig
vezelig
4.9 Smaak
Bitter
zoetachtig
4.10 Oorsprong
Oostelijke Middellandse Zee
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend
4.11 groeit op
bomen
Vines
4.12 Teelt
4.12.1 Bodemtype
Goed gedraineerde
Goed gedraineerde
4.12.2 pH van de bodem
7-8
5.8-6.8
4.12.3 Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat
Koude, Zonnig
5 Feiten
5.1 Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 In Alcoholische Dranken
5.2.1 Wijn
Ja
Nee
5.2.2 Bier
Ja
Ja
5.2.3 spiritualiën
Ja
Ja
5.2.4 cocktails
Ja
Ja
5.3 Productie
5.3.1 Top Producer
Spanje
China
5.3.2 Andere landen
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
5.3.3 Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Costa Rica
5.3.4 Top exporteur
Italië
de Verenigde Staten van Amerika
6 Wetenschappelijke naam
6.1 botanische naam
Olea europaea
Cucurbita
6.2 Synoniem
niet beschikbaar
winter Squash
7 Classificatie
7.1 Domein
Eukarya
Eukarya
7.2 Koninkrijk
Plantae
Plantae
7.3 subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 subklasse
rosidae
Dillenhidae
7.7 Bestellen
Lamiales
cucurbitales
7.8 Familie
Oleaceae
Cucurbitaceae
7.9 Geslacht
Olea
cucurbita
7.10 species
O. europaea
pepo
7.11 Generic Group
Olijf
Niet beschikbaar