Agrest

Banan

Agrest i Banan

Agrest

Banan

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Zdrowia wątroby, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Ból gardła leczenie, Leczenie przeziębienie

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Zaparcie, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Wyprysk, Obrzęk twarzy, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Nudności, Czerwona wysypka, Zaczerwienienie oczu, Katar, Rozbrajające Spojrzenie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty

Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Podrażnienie żołądka

Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

10,18 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

4,30 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

Niedostępne12,20 g

0 63.35

2.3 Białko

0,88 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,05

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

15,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,30 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,29 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

27,70 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,37 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne22,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne9,80 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,58 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

198,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,31 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

25,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,12 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,14 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,07 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

46,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

271,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

0,00 mg36,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

87,87 g74,90 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,49 g0,80 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

44,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne89,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne85,71 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne105,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

73,00 kcal121,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

40,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

150,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

240,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda, Drzewa owocowe

Jagoda, Tropikalny

4.2 Pora roku

Lato

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Przemysł Whinham za, Zielona Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Czerwony, Maj Duke i Whitesmith

Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony, Fioletowy, Czerwony, Żółty

Zielony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

żółto-zielonego

Biały

4.7 Kształt

Okrągły

Kręty cylinder

4.8 Tekstura

Chrupiący

Mięsisty

4.9 Smak

Wstrzymujący środek

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Afryka, Europa, Azji Południowo-Zachodniej

Papua Nowa Gwinea

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Gliniasty, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6-6.85.5-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Suchy, Ciepły

Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Tradycyjnie dzieci powiedziano nam, że niemowlęta zostały znalezione pod krzewy agrestu.

Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
Banany unosic się w wodzie.
Istnieje około 1000 odmian bananów.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Niemcy