Agrest

Pomidor

Agrest vs Pomidor

Agrest

Pomidor

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Zdrowia wątroby, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Ból gardła leczenie, Leczenie przeziębienie

Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Zaparcie, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Wyprysk, Obrzęk twarzy, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Nudności, Czerwona wysypka, Zaczerwienienie oczu, Katar, Rozbrajające Spojrzenie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty

Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Podrażnienie żołądka

Zgaga

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

10,18 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

4,30 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

Niedostępne2,60 g

0 63.35

2.3 Białko

0,88 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,23

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

15,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,30 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,29 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

27,70 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,37 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne2 573,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne123,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne6,70 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,58 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

198,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,31 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

25,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,12 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,14 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,07 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

46,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

271,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

0,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

87,87 g94,52 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,49 g0,50 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

44,00 kcal18,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne16,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne258,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

73,00 kcal17,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

40,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

150,00 kcal110,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

240,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda, Drzewa owocowe

Jagoda, Owoce Warzywa

4.2 Pora roku

Lato

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Przemysł Whinham za, Zielona Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Czerwony, Maj Duke i Whitesmith

Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony, Fioletowy, Czerwony, Żółty

Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

żółto-zielonego

Czerwony

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

Chrupiący