×

Ananas
Ananas

Kumkwat
Kumkwat



ADD
Compare
X
Ananas
X
Kumkwat

Ananas i Kumkwat

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

13,12 g15,90 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,40 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

9,85 g9,36 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,54 g1,88 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,12
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg15,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,09 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg0,43 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,21 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

18,00 mcg17,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

47,80 mg43,90 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,02 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg129,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,50 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,12 g0,86 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

109,00 mg486,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,29 mg0,86 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg10,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

13,00 mg62,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

12,00 mg20,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,12 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

8,00 mg19,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,93 mg0,14 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,11 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

17,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

23,00 mg124,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

6,00 mg13,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

86,00 g80,80 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,22 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

50,00 kcal71,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

50,00 kcal71,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

50,00 kcal71,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

245,00 kcal268,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

52,00 kcal71,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

53,00 kcal130,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

265,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

303,00 kcal392,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Tropikalny
Cytrus

Pora roku

Jesień
Jesień, Zimowy

Odmiany

Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Żółty
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Żółty
Pomarańczowy

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

Silny, Słodkie, Tarta
Słodkie, Tarta

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Ameryka Południowa
Chiny

Rośnie na

-
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-66-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Słoneczny
Zimno, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  • Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Kostaryka
Chiny

Inne Kraje

Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia
Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Zjednoczone Królestwo

Górny Eksporter

Kostaryka
Chiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Ananas comosus
Citrus japonica

Synonim

Ananas sativus
Fortunella margarita

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Liliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Commelinidae
Rosidae

Zamówienie

Poales
Sapindales

Rodzina

Bromeliaceae
Rutaceae

Genus

Ananas
Citrus

Gatunki

A. comosus
C. japonica

Rodzajowa Grupa

Ananas
Owoc cytrusowy