×

Ananas
Ananas

Smoczy Owoc
Smoczy Owoc



ADD
Compare
X
Ananas
X
Smoczy Owoc

Ananas i Smoczy Owoc

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów
Leczenie kolorowy włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech
-

Skutki Uboczne

Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty
-

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

13,12 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,40 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

9,85 g8,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,54 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,14
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg0,16 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,21 mg-
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

18,00 mcg2,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

47,80 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,02 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg1,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,50 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,12 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

109,00 mg110,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,29 mg0,65 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

13,00 mg8,80 mg
1 100
👆🏻

Magnez

12,00 mg18,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,12 mg0,35 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

8,00 mg36,10 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,93 mg0,18 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,11 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

17,00 mg44,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

23,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

6,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

86,00 g87,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,22 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

50,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

50,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

50,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

245,00 kcal264,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

52,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

53,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

265,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

303,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Tropikalny
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Jesień
Wczesną jesienią, Lato

Odmiany

Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Żółty
Magenta, Różowy

Wewnątrz Kolor

Żółty
Biały

Kształt

Owalny
Owalny

Tekstura

soczysty
Mięsisty

Smak

Silny, Słodkie, Tarta
Dobrotliwy

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Ameryka Południowa
Ameryka środkowa, Meksyk

Rośnie na

-
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
-

pH Gleby

5.5-65.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Słoneczny
-

Fakty

Fakty O

  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
Smoczy owoc jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Kostaryka
-

Inne Kraje

Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia
-

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny

Górny Eksporter

Kostaryka
Wietnam

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Ananas comosus
Hylocereus undatus

Synonim

Ananas sativus
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
-

Klasa

Liliopsida
-

Podklasa

Commelinidae
Liliidae

Zamówienie

Poales
Caryophyllales

Rodzina

Bromeliaceae
Cactaceae

Genus

Ananas
Hylocereus

Gatunki

A. comosus
H. undatus

Rodzajowa Grupa

Ananas
Kaktus