Dom
Porównaj Owoce


Arbuz vs Ogórek


Ogórek vs Arbuz


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę  
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu  
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty  
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
7,55 g  
99+
3,63 g  
99+

Włókno
0,40 g  
99+
0,50 g  
99+

Cukier
6,20 g  
99+
1,67 g  
99+

Białko
0,61 g  
99+
0,65 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,19  
8

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
28,00 mcg  
20
5,00 mcg  
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
27

Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
29
0,26 mg  
23

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
40
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
7,00 mcg  
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
16,40 mcg  
5

Likopen
4 532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg  
37
23,00 mcg  
31

Cholina
4,10 mg  
32
6,00 mg  
24

Sadło
0,15 g  
38
0,11 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
112,00 mg  
99+
147,00 mg  
99+

Żelazo
0,24 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
7,00 mg  
39
16,00 mg  
26

Magnez
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Cynk
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14

Fosfor
11,00 mg  
35
24,00 mg  
21

Mangan
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
39

Miedź
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37

Omega 6s
50,00 mg  
33
28,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
2,00 mg  
25
7,30 mg  
21

Zawartość Wody
91,45 g  
7
95,23 g  
1

Popiół
0,25 g  
40
0,38 g  
35

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
30,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal  
99+
12,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
30,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal  
16
16,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
30,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal  
40
16,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
252,00 kcal  
18
-  

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Melon  
Owoce Warzywa, Melon  

Pora roku
Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan  
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały  
Ciemnozielony, Zielony  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Cylindryczny  

Tekstura
Chrupiący  
Chrupki  

Smak
Słodkie  
Soczysty, Wodnisty  

Pochodzenie
Południowa Afryka  
Indie  

Rośnie na
Vines  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Ił  

pH Gleby
6-6.8  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.
  
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Niemcy  
Francja  

Górny Eksporter
Chiny  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrullus Lanatus  
Cucumis sativus  

Synonim
Citrullus vulgaris  
Ogórek siewny  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Cucurbitales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Citrullus  
Cucumis  

Gatunki
C. lanatus  
C. sativus  

Rodzajowa Grupa
Gurda  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce