Dom
Porównaj Owoce


Ogórek vs Arbuz


Arbuz vs Ogórek


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera  
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu  
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu  
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne  
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,63 g  
99+
7,55 g  
99+

Włókno
0,50 g  
99+
0,40 g  
99+

Cukier
1,67 g  
99+
6,20 g  
99+

Białko
0,65 g  
99+
0,61 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,19  
8
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
28,00 mcg  
20

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
29

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
37

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg  
23
0,22 mg  
29

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
40

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
3,00 mcg  
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,10 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
4 532,00 mcg  
2

Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg  
31
8,00 mcg  
37

Cholina
6,00 mg  
24
4,10 mg  
32

Sadło
0,11 g  
99+
0,15 g  
38

Minerały
  
  

Potas
147,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Żelazo
0,28 mg  
37
0,24 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
16,00 mg  
26
7,00 mg  
39

Magnez
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Cynk
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Fosfor
24,00 mg  
21
11,00 mg  
35

Mangan
0,08 mg  
39
0,04 mg  
99+

Miedź
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

Omega 6s
28,00 mg  
99+
50,00 mg  
33

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,30 mg  
21
2,00 mg  
25

Zawartość Wody
95,23 g  
1
91,45 g  
7

Popiół
0,38 g  
35
0,25 g  
40

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
15,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
12,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
15,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
16,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Kalorii w puszkach Form
15,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
16,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
40

Kalorii w Dżemie
-  
252,00 kcal  
18

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Melon  
Jagoda, Melon  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Lato  

Odmiany
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski  
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Ciemnozielony, Zielony  
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Czerwony  

Kształt
Cylindryczny  
Okrągły  

Tekstura
Chrupki  
Chrupiący  

Smak
Soczysty, Wodnisty  
Słodkie  

Pochodzenie
Indie  
Południowa Afryka  

Rośnie na
Vines  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.8  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  
  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Francja  
Niemcy  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis sativus  
Citrullus Lanatus  

Synonim
Ogórek siewny  
Citrullus vulgaris  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Cucurbitales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Cucumis  
Citrullus  

Gatunki
C. sativus  
C. lanatus  

Rodzajowa Grupa
-  
Gurda  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce