Arbuz

Zielony Kiwi

Arbuz vs Zielony Kiwi

Arbuz

Zielony Kiwi

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty

Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

7,55 g14,66 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

0,40 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

6,20 g8,99 g

0 63.35

2.3 Białko

0,61 g1,14 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,080,07

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

28,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,18 mg0,34 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,22 mg0,18 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

8,10 mg92,70 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,05 mg1,46 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg40,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

4 532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

8,00 mcg122,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

4,10 mg7,80 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,15 g0,52 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

112,00 mg312,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,24 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

7,00 mg34,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,10 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg34,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,04 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,40 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg42,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

50,00 mg246,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

2,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

91,45 g83,07 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,25 g0,61 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne61,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

30,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

340,00 kcal352,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne105,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

30,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

252,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

150,00 kcal345,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda, Melon

Tropikalny

4.2 Pora roku

Lato

Wiosna, Lato, Zimowy

4.3 Odmiany

Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały

Brązowy, Zielony

4.6 Wewnątrz Kolor

Czerwony

Zielony

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny